Что-то у меня патологический жор - сыр и сладкое

Взяла себя в руки, в коридоре по ккал, но жир слегка перебрала

Доброе утро!
Вес отреагировал на вкусняшки -100г. да уж, у него и логика.
Вес 108,4.
Медленная черепашка !!!

Привет!
С отвесиком!
Бывает так, съел конфетку или тортика, организм обрадовался и отпустил лишнее. Понял, что хозяйка голодом морить не будет, вот и отблагодарил!
А если серьезно, то я сладкое и вредное, пустые углеводы стараюсь есть или до 12 дня, или на полдник, где-то читала, что в 16-17 часов можно съесть чего-нибудь сладкого, но в разумных пределах.

Эврипида

Я дома гораздо проще худею, отеков меньше - наверное, у меня аллергия на работу
Вот в июле отбуду проверки и пойду на недельку-другую в отпуск, тогда, я думаю, все пойдет быстрее и веселее. А то отстаю от плана!
А ты молодец - быстро освободилась от пива с шашлычком

alesya12
Да я и сама такого быстрого отката не ожидала. Обычно дня два-три такой привес уходит. Наверное, благодаря тренажеру всё лишнее согнала.

Добрый день!

Ну, вот - шаг вперед, два назад - 108,6 - привес 200г. Все было правильно, а прибавка.

alesya12
Добрый день!
200 грамм- не килограмм. Уйдет быстро! А насколько все правильно было? Коридор соответствует информеру? И водички пьем не менее 2-х литров? а может все слишком строго у тебя? Вот организма и придерживает про запас!

Эврипида

Наверное, строго.
Наблюдаю, как только слабина - так лучше уходит через несколько дней.
А сейчас патологически хочу вкусностей - но на работе нет ничего, но буду идти домой зайду посмотрю, на что взгляд упадет.