Текущее время: 04 авг 2025, 04:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 139  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 15:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Томочка! :-|-: Девочки :-|-: !Тома,я хоть и не ем булочки, но очень люблю просматривать всякие вкусные рецепты :cof1: . У меня классно печёт мама,не часто, но вкусно, всё семейство брата со смаком поедает её печево.А у меня и печь-то некому-дети, внуки-все очень далеко. И рада бы побаловать, не получится. А я с Лилией согласна-в доме уютно,когда стоит там запах сдобы и хлеба.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 07:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Томочка, здравствуй!
Сентябринка писал(а):
..возьму себя в руки начну так же как и ты каждый день писать сколько калорий и БЖУ я наела. Мне понравилась такая твоя практика. Просто для себя.


А ты знаешь, очень дисциплинирует. Вчера вот гости приходили, забежали ко мне после работы, так я с ними ужинала, и каждый кусочек оценивала в граммах, в результате всего на 100 кал превысила свою границу. А все потому, что знала, что мне отчет в дневничок выкладывать, ведь стыдно перед самой будет, что трескала без меры! :hi_hi_hi:

Спасибо за оригинальный рецепт, утащила к себе в сборник рецептов, у меня младший обожает выпечку, обязательно ему сделаю!

Хорошего тебе дня, отличного настроения и пусть здоровье с каждым днем крепнет!


Вложения:
zdorov.jpg
zdorov.jpg [ 30.34 Кб | Просмотров: 312 ]

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 08:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Томочка, утра доброго!!Изображение
Поправляй здоровье,дорогая ,пусть всё в организме налаживается побыстрее.Мы тебя любим!! :in_love: :in_love: :in_love: :bu_ket:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 16:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
aln писал(а):
знала, что мне отчет в дневничок выкладывать, ведь стыдно перед самой будет, что трескала без меры!

aln Люда! Я тоже так думаю, что перед собой стыдно будет. Я еще немного пофилоню и тоже возьмусь за себя и буду выкладывать :hi_hi_hi:
lust писал(а):
Поправляй здоровье,дорогая ,пусть всё в организме налаживается побыстрее.Мы тебя любим!!

lust Любочка, спасибо. да немного оклемалась. Просто слабость и отлеживаюсь. Сплю как лошадь :hi_hi_hi: Но УЗИ обязательно сделаю.
aln писал(а):
Спасибо за оригинальный рецепт, утащила к себе в сборник рецептов, у меня младший обожает выпечку, обязательно ему сделаю!

Я сама то не ем булочки, а только хлебушка кусочек ржаного, но ведь у меня мама и не худеет и не диабетик :hi_hi_hi: :-) для нее испеку обязательно. Это се дочка выискивает и мне присылает.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 17:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Тома, а я хотела выложить меню за вчера, но не получилось :smu:sche_nie: Текст синим не выделяется.Просто сдвигается всё окно. У девочек видела выложенное,просто я ещё тот пользователь компьютерный. Может кто подскажет. не хочется дочу напрягать по пустякам. :pri_vet:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 18:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
nana47 писал(а):
. У девочек видела выложенное,просто я ещё тот пользователь компьютерный.

nana47 да скорее всего девочки просто от руки сами перепечатывают.Я попробовала скопировать из кабинета - не получается. Окно уплывает и все.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 06:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Добрый всем день! вернее у нас утро...а на улице пасмурно и мокро. И еще дождь изредка стучит по подоконнику.Но одно радует, что в квартиру вернули тепло (на 2 дня отключали отопление и сразу стало холодно) и воду горячую. У меня все нормально. Мой стресс принес мне за 2 дня минус 800 грамм. ну хоть в чем то :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 06:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Томочка!Доброе утро! :pri_vet:-: Дома тепло,болячки отступили.Ну и пусть дождь.Главное-мама рядом!!!
Пусть день подарит хорошего настроения!!!Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 07:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2011
Сообщения: 649
Изображений: 4
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 278

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (63)
Сентябринка
привет. Что с физ.нагрузкой? Бросила это "грязное" дело :check_it: ?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 08:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
dentas писал(а):
Что с физ.нагрузкой? Бросила это "грязное" дело

dentas Да.пока бросила. Немного приболела, песок "посыпался" из меня :hi_hi_hi: ....не рискую даже шагать энергично. Только по нужде в магазин и на кровать сразу полежать. Немного оклемаюсь и тогда буду шагать с Лесли и свои прогулки возобновлю.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 139  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Cfzy, CHANt, Есина, ЕленаИ65, Google [Bot], Google Adsense [Bot], ira5, георгий маму, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB