Девочки всем привет и большое спасибо !. ну что сегодня скрепя сердцем я встала на весы и была 96,2 я отстаю от плана .. но это потому как немного не корректно меню мое было ... поэтому думаю я за следующую неделю наверстаю все ..
вчера делала тете букет из конфет сегодня доделаю сфоткаю покажу вам очень красиво получается .. блин прям класс..

Nysa
букет из конфет.. блин это не только красиво, но и вкусно. я когда на праздники делаю у меня вся семья вокруг ходит, вдруг какие нибудь "сладкие отходы" перпадут...

Nysa

Нюся, привет!!! А у меня ощущение, что план ты организму составила слишком крутой и он с тобой не согласен. 210 граммов в день - явный перебор, так пару месяцев может быть, дальше все медленне обычно потери веса.

Привет, Анюта!
С возвращением в ряды стройнеющих!

Привет!! Я тоже как-то увлекалась конфетными букетами, одаривала всех воспитательниц и учителей моих деток, зато была оригинальной в поздравлениях Показывай свой!!!!!

Nysa
Приветик, Анюта! Ты, может, отстаешь от своего графика, но ты все равно молодец и умничка! А график ты догонишь с такой силой воли и низким калоражем:-)

Доброе утречко, Нюся!!!
А где обещанный букет?
Иришка права, чем больше будешь мучать организм, тем медленнее он будет тебе подчинятся. Все должно быть в удовольствие, без надрывов. У одного диетолога я прочитала интересную мысль:" Вы решили похудеть. А спросите себя если бы вам не пришлось худеть, согласились бы вы вести такой образ жизни? И если ответите да, то этот режим для вас!" Дельная мысль))))

Девочки привет !
я не думаю, что план мой слишком большой .. я понимаю что он вполне реальный честное слово .. на этой неделе была полная лень занималась только вчера и все ... даже в бассейн не ходили .. ленивая неделя если честно она мне была немного нужна ... Но да меня такой образ жизни вполне устраивает и не сколько не напрягает .. я понимаю что я живу!!!. а не неповоротливая ленивая девушка . хочу получать от жизни больше чем могла раньше .. главная причина такой увериности я понимаю что я точно могу так скидывать и не чувствую не какого дискомфорта при этом и считаю это главное .

вот такой букет у меня получился

Славный букет!!!! Раз чувствуешь себя хорошо и получаешь удовольствие, то вперед!!!!!

Эьл мы с тобой))))