.

Ну всё, дамы. Я переехала. С бывшим рассталась уже по всем параметрам. Набрала не особо много. Всего 2 кг. Но скину их быстро. В общем, можно начинать совершенно новую жизнь. Как всегда начну с питания. Отпишусь, когда начну что-то конкретное.. А ещё на горизонте маячит регулярный спорт с соседкой. Что тоже неплохо. Надеюсь вы все сделали ещё море шагов на встречу стройности.

Поздравляю с началом новой жизни!

Спасибо :)) Постараюсь сделать её более правильной, здоровой и приятной. Полной приключений. :) Ураа! :)) Я теперь безумно счастлива. И вам всем того же желаю. :))

Привет!!! успехов в начинаниях!!!

Спасибо.

Итак, у меня всё ещё нет интернета, так что буду редко заходить. С 14ого февраля всё будет нормально.

Что я пока что сделала? Питание ещё не наладила, но стала значительно меньше есть и меньше гадостей. Но ещё далеко не хорошо. За эти дни потеряла около килограмма непонятно чего.
Срочно надо начинать пить стандартные 2 литра воды. Зимой мне это тяжело даётся, потому что я мерзлячка. Но ничего!

В питание сладости не буду полностью убирать пока что. Иначе сорвусь. Слишком долго я питалась как попала. Надо потихоньку вливаться в правильное питание.

На сегодня мой вес ровно 60,0 :) Но надо будет весы по комнате потаскать, посмотреть где максимальный вес

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Кстати, изменила немного награды в подписи. Сделала больше промежуточных целей. Так лучше! Больше стремления! Скоро начну обклеивать свою комнату мотивашками. :)) Покажу, как-нибудь.


Кстати, расскажу всё-таки по-секрету. Меня на самом деле зовут Эрна. Я так стеснялась своей жирности, что не хотела говорить своё имя. Оно очень редкое и найти меня будет легко.

Итак, сегодня стартовал конкурс. Начало с 60,8 кг! И то не уверена, потому что весы в разных местах показывают разное. Взяла примерно средний вес.

Сегодня небольшой разгруз. После обеда только зелёные яблоки и вода.

Всё ещё вес примерно в районе 60-61 кг. Последнюю неделю не особо старалась. КД опять были очень неприятными. Один раз обруч покрутила
Завтра отчёт в конкурсе, а я с привесом буду. Ну ничего. Теперь всё.

Поставила тренажёр для ног перед холодильником
Буду по утрам крутить обруч.. Ближе к лету начну гулять по парку (он прям за домом, ну там кладбище, крематорий и всё это мягко переходит в гигантский парк), а там может даже бегать начну.. Вообще, с соседкой на зумбу собирались, уже месяц собираемся.. А я уже обувь и шорты купила. Клёвое всё.

Воот.. Чего б ещё написать? Вообще не понимаю, как с одной стороны можно так сильно хотеть похудеть, а с другой стороны жрать всякую гадость? Почему нет переключателя в мозгу, а? У меня в последнее время вообще катастрофа. Я НИЧЕГО не хочу, кроме нескольких конкретных блюд. Например хочу пиццу, лапшу, салат с вредным соусом ну и ещё пару штук. Но этого нет в холодильнике. В холодильнике другие вещи. Но я их не хочу. В итоге куриная грудка пропала. А я хотела грибной суп сварить. Бесит!

Отвес Ровно 60 кг. Давно не замерялась, завтра сделаю. Эх.. Купила себе позавчера планшет и впервые купила приложение Я такое не люблю делать, а тут захотелось. И эта покупка мотивирует меня худеть, а то деньги жалко Приложение для похудения. Каждый час напоминает о воде. Вроде простое, но мне помогает.

Утром доела сгущёнку, а то она по вечерам мешала думать. Теперь её нет и можно худеть спокойно.. :

Вес с утра: 59 кг!!! Думаю завтра будет привес, потому что я ела вот такой замечательный суп:


А утром вот такое:


В общем-то, вполне правильное питание, но суп немного жирноват и густоват.. К тому же грибы, картошка, куриное филе..... Но безумно вкусно, поэтому я не сдержалась и съела двойную порцию.. За ужином попробую сдержаться и не съесть лишнего.