Текущее время: 04 авг 2025, 17:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 81  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 07:46 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Ой, я тоже в бассейн бы ходила с удовольствием :-):
Наташа, удачного дня!!!

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 14:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
Приветик!
Сегодня всё без изменений :-( .
Утречком ела омлетик, обед - гречневая каша с мясом индюшки и грибами+ салат из овощей (полноценный обед). Надеюсь по калориям не перебрала.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 14:13 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
А мы только с утренника пришли час назад, малого покормила, сама чай попила, замочила чечевицу, ой пойду грудку достану из морозилки :-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 16:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
katabuki
Приветик! Я тоже сейчас пойду замочу на ужин чечевицу, нравится она мне как пюре картофельное. И сёмгу на пару сделаю с овощами, но поем чуток, а то она жирная (в коридор не влезу :nez-nayu: )
Сегодня накупила своим деткам печеньек вкусных и бизэ с орешками, но сама держусь, хоть вид у них очень сооблазнительный. Теперь главное пережить три дня выходных дома и эту кучу соблазнов! Дааа, на работе легче худеется, сколько взял - столько и съел.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 18:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 408
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 58

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Fortunata писал(а):
Теперь главное пережить три дня выходных дома и эту кучу соблазнов! Дааа, на работе легче худеется, сколько взял - столько и съел.

и не говори ка . как пережить эти выходные. У меня уже завтра начнется сначала на работе, 8 марта у родителей, а в понедельник на поминки зовут. и как тут худеть :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение
Изображениев понедельник
АПРЕЛЬСКО-МАЙСКАЯ КОНФЕТОЧКА ежедневно с 13.04
СБРОСЬ ПО МАКСИМУМУ К ЛЕТУ в понедельник с01.04 по 03.06
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 18:46 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2013
Сообщения: 20
Изображений: 4
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 26

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Привет,девчонки! Можно худеть. Дома не есть,а только в гостях. :hi_hi_hi: И выгодно,и по фигуре нормально :-): Шучу

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Вот начиталась вас,и решила попробовать хвалебную чечевицу :-): уже 3й день ее ем,правда пучит от нее,надо наверное поменьше ее употреблять,а то она у меня и на завтрак,и на обед...

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 19:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
А у меня ещё ДР брата 11 марта, потом на Масленицу подруги зовут... как тут устоять? Ну, буду пытаться.
Маруся Сергеевна
Чечевица это хорошо, но не ешь её на ужин тогда или только раз в день. Меня тоже сначала пучило, потом прошло. Хотя она мне нравится и я могу её есть три раза в день, но надо разнообразие, да и коридор соблюдать.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 20:34 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Ой а у моей сестры завтра денрик :-) так что я тоже с вами помечтаю не "нажрацццаа" :kli_ny:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 21:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
katabuki
перед приёмом пищи выпей стакан воды (так советуют) чтобы меньше съесть и налегай на салаты овощные и рыбу, но всего в меру, и тогда никто ничего не заметит, что ты не ешь и что вес теряешь.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 23:44 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2013
Сообщения: 20
Изображений: 4
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 26

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Ой,а вы знаете,у нас если у кого-то ДР-ия,ну или вообще какой-то праздник,все,извиняюсь за выражение,именно ЖРУТ :eat-ing1: ,и если ты не ешь столько,все сразу это замечают :-): поэтому у нас либо все в курсе,что ты худеешь и все равно пытаются тебя соблазнить,либо все равно все в курсе и говорят "Да завтра будешь худеть,а сегодня НАДО отмечать" :-):

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 81  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Арина49, Bing [Bot], Есина, Елена Шаргородская, Google [Bot], Google Adsense [Bot], karatist-73@mail.ru, Karioka, leika-, Luchs, Oxanka 1, xelena555, Yandex [Bot], ~Змейка~, Вася5, Лидия-2025, Мартиша Адмс, Морковкин, Татьяна Ковела, Ти Сочи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB