Всем привет! Вес предательски стоит на месте. Но вот странный парадокс - смотрю я на себя годовалой давности: вес один и тот же, а вид совсем разный. Там я пухляш такой, щечки, все дела, сейчас конечно намного лучше. Как так?
На ДР еду в отпуск - остался месяц. Я на суперстрогой диете, т.к. Хочу там быть стройняхой
Как там говорят: отпуск через две недели, а кость все еще широкая!)))

Девчули, посоветуйте что поделать чтобы вес снижаться стал? Качели? Дефицит каллорий сильный? Но я не могу жить на 800ккал в день - голова болит(((
Вроде все знаю: ем клетчатку, снизила угли, что даже фрукты не ем. И все равно топчусь на месте... Сегодня вообще +400гр... Ну как так???

Ulybka
Привет, солнце! С возвращением!!!
на 800 жить нельзя, убъешь обменку себе. Держи хотя бы 1200, они вроде как безопасны. А ты спортом занимаешься каким-нибудь?
Все эти +400 может от отеков? КД скоро?

eKatarina привет дорогуся!!!
На 800не хочу жить, но надо похудеть... Отеки исключены - я пью таблетки.
Погода гадская -то дождь, то дождь со снегом(((
Как ты?

Ulybka
я тож таблетки пью, а отекаю все равно
а наша погода радует. к концу недели вообще чуть ли не +20 обещают, а мне в Тюмень лететь. засада но хоть на Сибирь посмотрю!

а я пару кг как-то незаметно себе обратно нажрала. ленивая жопа. сейчас с Джил занимаюсь, и питание стараюсь контролировать конечно. получается с переменным успехом

Ооох. Ну что, вместо того чтобы скинуть свои 10кг, я набрала 4кг((( а лето-то скоро! Зашиваю рот снова. Ибо и лишние см на попе и лишние кг на весах видеть нету сил! Ну что я за человек такой - достаточно только посмотреть в сторону конфет, как сразу плюсом пару кг!
Снова подсчет калорий, низкоуглеводная диета, здравствуй куриная титька, яйки и гречка!

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
eKatarina привет дорогуся! Как тебе Тюмень? Ездили в декабре на горячие источники туда, понравилось и сам городок красивый!

Ulybka
С возвращением!
В Тюмени холодно) В Сургуте (на той неделе летала) еще холоднее. Вот и все впечатления. Тут подснежники цветут, почки на смородине, а там -27. Ну нафиг такое удовольствие.
А помимо подсчета спорт планируешь какой?

eKatarina спасибо
Не наю, у нас уж третий день +3 днем, Челябинск от Тюмени примерно 500км. А в Сургуте не была... Не хочу весну, еще не борде не накаталась)))
Спорт вообще надо конечно, тренажерку уважаю. Сама не могу дома заниматься, дисциплины не хватает((( ты такая умничка, мало того что вес держишь, еще и сбрасывать умудряешься! Я видать вечно буду ленивый толстожопик))))

Всетаки гречка с кефиром наше все! Минус 1,4 кг и нет отека! Блин я уж и забыла как это классно главное не злоупотреблять)))

Добавлено спустя 53 секунды:
eKatarina пошли в конкурсы участвовать?)

Ulybka
Я тоже люблю тренажерку, железки. Но вот рядом с работой нет такой, чтоб в обед бегать можно было. Есть только зал групповых занятий. Печаль-беда. Но придется опять туда идти. Дома пахать не могу, тяжело. Какой-нибудь легкой йогой заниматься - без проблем, а вот так чтоб до изнеможения - тяжело. Нужен тренер - подгоняльщик
Не будешь толстожопик, не надейся. Все согнится, весь жирок!
А я гречку с кефиром не могу, тошнит от нее уже к обеду. Молокочай моё всё!
Нее, что-то я от конкурсов устала. Уже год как по всяким разным кочую. Это прям нагрузка эмоциональная, жуть. Вначале хорошо, потом устаешь. "Я устал, я ухожу"