аделюшик

Выздоравливай скорей! Побольше жидкости (чая, воды) и полезностей (мёда, если нет аллергии, лимончик и всё, что содержит витаминки), ноги в тепле держи. От насморка хорошо помогают капли на основе морской воды, а если таковых нет, то можно полоскать нос раствором морской соли.
Молодец, что бросила курить! Так держать! Я тоже не курю почти 7 лет после прочтения книжки Аллена Карра. Нисколько не жалею Наоборот, очень рада А когда ещё и муж поддерживает, то вообще супер!

Natalia-777
Приветик, рада тебя видеть Мне очень нужна поддержка, спасибо тебе!!!! Сижу вся закатареная, голова раскалывается, на мед аллергия, на капли реакция обратная ( еще больше закладывает) А вот морскую соль попробую , спасибо!!!

Не курю и понимаю , что и не надо, только болезнь не дает прочувствовать насколько это хорошо, ведь все заложено.

аделюшик
Искренне тебе сочувствую Очень жаль, что на мёд аллергия. Я тоже аллергик со стажем Очень многого нельзя есть. А скоро весна, и тогда вообще поплыву Осенью хочу пойти к аллергологу, сделать тесты и колоть аллергены. Тогда можно будет жить спокойно какое-то время
Кушай то, что можно с витамином Ц. Я для себя открыла клюкву. Если болею или КД пришли, заливаю кипятком пару ложек мороженой клюквы, настаиваю, а потом маленькой ложечкой давлю ягодки, перемешиваю и выпиваю морс. Очень нравится вкус, ну и эффект тоже
Как обстоит дело с никотином? Думаешь или забыла? Говорят, главное - продержаться 100 дней. Держу за вас с мужем кулачки, вы на правильном пути!

Очень люблю клюкву, но на зиму не запаслась, витамина С в рационе много и не только цитрусовые , но и капуста квашеная и лук репчатый ( ух как пробивает!)

Натуля, за эту гадость думаю, но не так часто как вчера, убивают асоциации. Курили в кухне : утром не знаю как чай попить -ухожу в комнату , в машине курили . Смешанное чувство тяги и раздражения от запаха табака

Аллергия плохо у меня только не давно проявилась. Хорошо себя зарекомендовала гомеопатия . Моему сыну помогло .А точно знаешь от чего она ?

У меня аллергия на цветение берёзы и разных полевых трав, а так как аллергия - вещь перекрёстная, то и на яблоки, груши, ягоды с косточкой, мёд, лесные орехи, миндаль, иногда на свежие помидоры и молодой картофель. Пью таблетки, ничего другого не помогает. Чистила печень, но результата нет. Исключаю из пищи всё, что вредно и опасно для меня. Муж смеётся, говорит, что мне кроме капусты никакой ягодки кушать нельзя

Молодец!
Главное не ориентируйтесь друг на друга. Поддерживайте , но не цепляйтесь. Вдвоем опасно бросать - один сорвется и другой считает себя чуть не обязанным сделать то же самое.
Будь готова к обострению болячек. Месяца два может потряхивать. У меня даже прыщи как в молодости были.Но главное правило - запомни, что ты бросившая, а не некурящая. Это как зашитый алкоголик. Т.е. - одна затяжка и все по новой. И это пожизненно.
Вот смиришься с этим, и будет легче бросать.
А рефлексы гораздо тяжелей, чем химическая зависимость уходят. Но тоже за полтора года исчезнут - я уже четыре года не курю, а смолила больше двух пачек в день.
зы - и поправляйся скорее
\

Аллергия ужасная вещь А что принимала для очистки печени?. У моего сына пищевая аллергия.

Аня, спасибо, держусь !!! Даже очень ничего, думала будет хуже.Вот только столько свободного времени появилось, не знаю что с ним делать
Муж бросал еще две недели назад( курил по две сигареты в день) был настроен серьезно, А я просто психанула, не очень мне хотелось на холодном балконе курить.Да и лучше уже совсем не курить, чем сокращать ко-во и каждый раз нервно поглядывать на часы , когда уже это время подойдет, что бы затянутся.
Я для лучшей очистки организма Лактофильтрум пить начала.Его мой сын пил, что бы очистить организм ( при аллергических реакциях, а так же хорошо в подростковом возрасте от прыщей и угревой сыпи).

аделюшик
Чего я только не пробовала Отвар расторопши, полевого хвоща и других травок, активированный уголь в мега-дозах и т.д. и т.п. После всех экспериментов над собой поняла, что таблетки - это самый подходящий для меня выход. Да, это химия. А где её сейчас нет? Я практически не ем всякие вредности (чипсы, копчёности-солёности-жирности и т.д.), но химия не только в них. А предстоящей осенью хочу сделать тесты, а потом вводить аллергены в осенне-зимний период. Это лучше, чем таблетки. Сейчас с содраганием жду весны
Пищевая аллергия - это тоже ничего хорошего Тут, оказывается, тоже не обойтись простым исключением из пищи аллергических продуктов. Аллергия - штука коварная, чаще всего перекрёстная. Я как-то вечером на прошлой неделе попробовала соевое молоко со вкусом ванили. Реакция была мгновенной: глаза опухли, нос сразу перестал дышать, горло затянулось. Не могла дышать ни ртом, ни носом, из которого ко всему ещё и текло Прошу прощения за подробности. В такие моменты смотришь на жизнь абсолютно по-другому, о проблемах забываешь, лишний вес уже совсем не страшен, а время тянется ужасно долго И с возрастом такие приступы всё страшнее Но когда всё это проходит, появляется такое облегчение, так хочется жить и правильно питаться В общем, после каждого дождя на небе появляется солнышко, и это надо ценить

аделюшик
Кстати, Бодифлекс также помогает расстаться с пагубной привычкой курить. http://irecommend.ru/content/dlya-upornykh-otlichnye-no-medlennye-rezultaty-pomogaet-brosit-kurit