да перешла опять на свою систему. чего бегать по другим, время терять когда уже смогла понять свой организм теперь дело за малым - только старательно соблюдать не лениться.

Юлия777
С отвесиком!!!! Молодец! Да, на 2 недели диета, после неё буду считать калории! Ходила на день здоровья недавно, меня взвешивали на каких то хитрый весах рассказали, сколько у меня чего (воды, жира, мышц) и определили метаболический возраст... так он вместо 26 лет оказался 35 и все из-за веса. Посчитали мне какая должна быть калорийность рациона, чтобы вес уходил - 1200 ккал! надеюсь, что после диеты будет легче придерживаться такой калорийности

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
Знаешь, я с одной стороны рада, что вовремя ткнули, но, с другой стороны, как всё это было сказано вместо того, чтобы отзываться, лучше бы абонемент в спортзал подарил

Добавлено спустя 31 секунду:
А тебя муж поддерживает?

Привет!
YUl'cha
Да, поддерживает, мы иной раз вместе на диету садимся, так легче. Только ворчит, когда на форум вечером захожу, вроде как и так мало видимся, то на работе, то домашние дела.

Сегодня минус 300.

здравствуй юля!ты пишешь про мужа ,что он на диету с тобой садится.а у меня по другому дело обстоит.если я начинаю худеть,то муж просто ограничивает себя в питании ест яблоки ну и прочие легкости.вот представь я 40 кг набрала за совместную жизни, а он всего 5кг)))а ведь он меня не заставлял есть.просто у меня сменился образ жизни.живя одной я могла спокойно неделю на яблоках сидеть, и делать клизьмы ежедневно.пила часто белковые коктейли по 2 недели только на них,знаешь в спортивных магазинах их продают.фисташковый вкус обожала.а сейчас???например раньше я больше тяготела к сладкому,а теперь и несладкое поем, а закушу сладеньким)))короче пищевой хаос!ну это я так размышляю о вкусах)

Юлия777
ПриветиК! У всех мужья как мужья, помогают, поддерживают. А я со своим это не обсуждаю. Он итак мне всё время напоминал, что я располнела и стала похожа на свою маму, и теперь не хочу говорить. Если получится сбросить вес - будет сюрприз. Он сам у меня худющий, и дети худые, одна я такая

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:

У меня сегодня без отвесика.