ой!!!ну скажите ну кто это ЗЛО придумал?!?!жили блин раньше без макдональдза и не тужили!!!!!меня больше всего поражает,что там цены...блин оставляют желать лучшего!а людей ....вечно целая куча!и все едят едят!!!!!!!точно подсыпают отраву какую-то ,как в китикет!!!!!!!!!

да уж фастфуды нас убивают.


у меня сегодня стопор. а так хотелось к дочкиному дню рождения еще 1 кг скинуть для круглой цифры

И смежит веки ночь устало,
А утро - то, что мудреней -
Придет, как будто не бывало,
И новым станет в ряде дней.
И если пожелать друг другу
Хотя бы капельку добра,
То верю, что оно по кругу
Дойдет до КАЖДОГО утра.

Доброе утро, Анечка!

ахахаха, только что прогноз посчитала на анализаторе короче к июню 2014 буду весить 70 кг

Анют.и.Ко
а где это, я тоже хочу посчитать

нашла, только не поняла, какая у меня разница в калориях, по-моему, 600-700, если так, то я похудею до 70 кг 22 июля 2013, в чем я очень сомневаюсь!

ну почему же, я планирую до следующей весны так весить, а разница у нас с тобой всего 10 кг. а по этим расчетам только поржать можно я уже к НГ хочу 75 это примерно по 5 кг в месяц-понимаю что нереально, но главное не терять уверенности в себе и бороться с лишним жиром всеми силами. я третий день на бодифлексе для пресса,сегодня подключила 10 минут для ног и хотьба с Лесли 20 минут. пресс уже ноет хотя вчера-позавчера нормально было. но думаю через неделю-две втянусь.главное не сдуться

а ты линеечку обновила...а чего со 108 начала?

Анют.и.Ко
так держать! ты сможешь!
а линеечку переделала потому, что вот мой реальный показатель скидывания веса, -5 кг за первые 3 недели я убрала, т.к. больше такого не будет и оставила реальное скидывание веса за месяц для наглядности, а чтобы не было так обидно, планирую скидывать по 2 кг в месяц! если получится больше, так я буду только рада...