Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Lita123

Леди Гамильтон писал(а):

Lita123 писал(а):

Хлебушек обжаренный я тоже люблю, ну, в тостере сейчас делаю по утрам, они и без всего вкусные, я кстати, читала, что в таком виде они лучше усваиваются, чем мякишные :smu:sche_nie:

А я хлеб очень редко теперь ем. И всегда подсушиваю. Свежий не люблю.

Я какое-то время вообще не ела, т.к. бутерброды не особо люблю, а заедать хлебом еду мне кажется, каким-то кощунством :hi_hi_hi:

ну если только жиденький суп

А как тостер подарили, стала на завтрак 1-2 кусочка поджаривать, но только черненький, белый я не люблю :nez-nayu:

Арина49

Lita123 писал(а):

Аа, греченька да, иногда тааак в охотку ем ее)))

А если с маслицем (подсолн. чуть-чуть хотя бы), да с песочком :eat-ing2:

Lita123

Арина49 писал(а):

Lita123 писал(а):

А хотелось бы ЖИР выводить

Ох точно, так хочется, так хочется :hi_hi_hi:

Когда с Джиллиан занимаюсь, иногда я все таки прыгаю, так вот он то (жир) ощущается :smu:sche_nie:

аха, у меня подобные глюки)) но я представляю, как вот он сейчас у меня плавится, плавится :in_love:

Леди Гамильтон

Арина49
А я в последнее время (если не ленюсь, конечно) массажирую свои проблемные места. Где-то здесь прочитала, что там кровь плохо циркулирует, вот жир и не сжигается. Посмотрю со временем, помогат массажик или нет.

Арина49

А я в молодости макароны с хлебом белым ела и хоть бы что :hi_hi_hi:

Lita123

Арина49 писал(а):

Lita123 писал(а):

Аа, греченька да, иногда тааак в охотку ем ее)))

А если с маслицем (подсолн. чуть-чуть хотя бы), да с песочком :eat-ing2:

У меня свое отношение к маслу :hi_hi_hi:

если добавить его ложечку в кашу, я разницы не вижу во вкусе... по крайней мере, вкусней не становится мне :du_ma_et:

А если не видно разницы, зачем жира больше? :-)

И сахар чего-то тоже разлюбила, никуда его давно не добавляю, и греча мне больше в пресно-соленом виде приглянулась,

Может, как-нибудь с медом попробую, что ли, вспомню детство :hi_hi_hi:

Леди Гамильтон

Арина49 писал(а):

А я в молодости макароны с хлебом белым ела и хоть бы что

Все мы такие когда-то были!

Lita123

Леди Гамильтон писал(а):

Арина49
А я в последнее время (если не ленюсь, конечно) массажирую свои проблемные места. Где-то здесь прочитала, что там кровь плохо циркулирует, вот жир и не сжигается. Посмотрю со временем, помогат массажик или нет.

Я думаю, помогает это,
безусловно, вместе с питанием и физ.активностью

Конечно, долго это, но мы же готовы ради красоты :mi_ga_et: