Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 15:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 429 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 43  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: loris: не меняй мечту на еду!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 13:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 201
Изображений: 0
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 317

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
loris
да... я сейчас тоже диеты трудно воспринимаю :kli_ny:
а вот десять лет назад как-то... и на гречневой неделю выдерживала.... :dreams:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: loris: не меняй мечту на еду!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 13:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 544
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 8

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
10 лет назад мне можно было просто отказаться от конфет-печенья, пройти одну остановку пешком и похудеть за месяц на 5кг))) я помню как в 22года пошла на аквааэробику, за первый месяц сбросила 6кг, с учетом того, что после тренировки ела вареную колбасу возле холодильника с обмотаным пленкой задом (антициллюлитная программа) в 22 вечера :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: loris: не меняй мечту на еду!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 14:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 201
Изображений: 0
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 317

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
loris писал(а):
... после тренировки ела вареную колбасу возле холодильника с обмотаным пленкой задом (антициллюлитная программа) в 22 вечера :-)

аааааха-хаааа ;;-))) ;;-)))
представила картинку :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: loris: не меняй мечту на еду!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 22:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 544
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 8

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
вот ведь загадка организма.. после душа, перед сном, прыгнула-таки на весы, а там -500 с утра. интересно, что будет утром. и с чего такой отвес к вечеру, ела-пила в норме.. хотя у меня всегда как-то странно. почти всю неделю отвесов нет, или плюс небольшой, а потом бац.. и упал приятненько так. с завтрашнего дня буду по-любому подымать калораж, постепенно до 1300-1400.. и жиров больше, или углей.. 1200кк -это низ для здорового питания, больно боюсь потом быстро набрать вес. 14 апреля еду на 12 дн в санаторий, там считать ничего не буду, да и вообще буду учится считать на глаз и не поправляться. сейчас работы больше будет, не хочу совсем заморачиваться на еде..

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: loris: не меняй мечту на еду!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 06:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 544
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 8

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
да с утра весы показали 63,7 , т.е -500. ура :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: loris: не меняй мечту на еду!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 06:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Доброе утро с отвесиком!!! :bra_vo:
Продолжай в том же темпе =)))

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: loris: не меняй мечту на еду!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 07:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 544
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 8

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
спасибо! и тебя с отвесом! :rose:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: loris: не меняй мечту на еду!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 05:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 544
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 8

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
сегодня отвес -200. очень хорошо.. позволю сегодня себе на завтрак драники, тааак хочется!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: loris: не меняй мечту на еду!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 05:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
loris
Доброе утро! С отвесиком.
Драники мммм...вкусняшка....а еще если с мясом внутри вообще прелесть... :sluna: :sluna:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: loris: не меняй мечту на еду!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 05:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 544
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 8

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
kroshkazlyu
заходи на драники! :-): иногда оч жаль, что все так далеко живут :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 429 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 43  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алла291185, Анастасия993, babulj, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, gulizanna, KETI_G, Mary23, MetaExternalAgentBot, Nirs, NsSv, Orchidea663, rusetul, TrendictionBot, YandexBot, Юрий_63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB