loris: не меняй мечту на еду!

Kistochka

loris
да... я сейчас тоже диеты трудно воспринимаю :kli_ny:

а вот десять лет назад как-то... и на гречневой неделю выдерживала.... :dreams:

loris

10 лет назад мне можно было просто отказаться от конфет-печенья, пройти одну остановку пешком и похудеть за месяц на 5кг))) я помню как в 22года пошла на аквааэробику, за первый месяц сбросила 6кг, с учетом того, что после тренировки ела вареную колбасу возле холодильника с обмотаным пленкой задом (антициллюлитная программа) в 22 вечера :-)

Kistochka

loris писал(а):

... после тренировки ела вареную колбасу возле холодильника с обмотаным пленкой задом (антициллюлитная программа) в 22 вечера :-)

аааааха-хаааа ;;-)))

представила картинку :-)

loris

вот ведь загадка организма.. после душа, перед сном, прыгнула-таки на весы, а там -500 с утра. интересно, что будет утром. и с чего такой отвес к вечеру, ела-пила в норме.. хотя у меня всегда как-то странно. почти всю неделю отвесов нет, или плюс небольшой, а потом бац.. и упал приятненько так. с завтрашнего дня буду по-любому подымать калораж, постепенно до 1300-1400.. и жиров больше, или углей.. 1200кк -это низ для здорового питания, больно боюсь потом быстро набрать вес. 14 апреля еду на 12 дн в санаторий, там считать ничего не буду, да и вообще буду учится считать на глаз и не поправляться. сейчас работы больше будет, не хочу совсем заморачиваться на еде..