Иннна: Дорогу осилит идущий

nana47

Иннна писал(а):

Низкокалорийка помогает..

Иннуся, привет!Похудалки на низкокал. очень обманчивы!Не говорю о том. что будет кружиться голова, постоянно холодные руки и ноги и общее состояние безразличия. Будешь ты кушать на 900 кал.,например, и похудеешь на 2 кг, потом вес встанет(при плохом самочувствии), а снижать кал. больше некуда.Организм начнёт бороться за выживание и набирать вес от воды, от воздуха, а уж если ему на праздник перепадёт что-то, то он уж отложит всё про запас. :-)

У тебя не такой уж большой вес и ,уверена, что выглядишь отлично. Лучше медленно. но верно! Зачем нам спешить? Всё равно этот приговор- пожизненный(строго следить за питанием)
Я во вторник напекла внучатам и мужу оладушков. Сначала попробовала на соль, потом на сладость, потом- пропёкся или нет, потом просто так. потом за компанию к предыдущему.... ;;-)))

Поужинала творожком 2%- всего-100г. А по утречку весы сказали :nel-zya:

+400г

И вот всю неделю стремлюсь к показаниям линеечки! А отвесики идут по чуть- чуть. это при 1400 кал.
Так что решай сама! :-|-:

Superstar

Иннна
он-то прорежется, просто беспокоюсь... :cry_ing:

Спасибо

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Привет, Наночка! :pri_vet:-:

nana47 писал(а):

Похудалки на низкокал. очень обманчивы!

Все это я понимаю и в обычные дни держу калории до 1300. Просто сейчас какая-то полоса
постоянных разъездов пошла, вот и не успеваю поесть нормально. :nez-nayu:

nana47 писал(а):

У тебя не такой уж большой вес и ,уверена, что выглядишь отлично.

Наночка, у меня рост 150! :kli_ny:

Ничего, все равно мы с тобой дорогу осилим! :mi_ga_et:

nana47

Иннна писал(а):

мы с тобой дорогу осилим!

Обязательно! Не сдаются душой ветераны :hi_hi_hi:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Девчонки, добрый вечер! :pri_vet:-:

Как поживаете, как у вас дела?
Мне особо похвастаться нечем, сегодня еще небольшой плюс :ny_tik:

, утром
отекла сильно, пальцы толстые были. :-(

В общем борюсь, борюсь с водой, жиром, сама с собой,
вся жизнь - борьба. :du_ma_et:

Да мысли еще всякие, чего бы такого вкусненького съесть, чтобы
похудеть? :nez-nayu:

Superstar

Иннна
доброе утро :-):

Вообще я слышала, что тем, кто имеет много избыточного веса - проще похудеть, в какой-то степени. :nez-nayu:

Хотя, смотря конечно, какие для этого усилия прилагать. Но ты не грусти :-):

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Привет, Катюша! :pri_vet:-:

Superstar писал(а):

смотря конечно, какие для этого усилия прилагать

Так ведь это самое главное! А то прилагаешь, прилагаешь усилия, а потом бац! и все твои
усилия прошли зря! И доооолго восстанавливаешь утраченное. Головой понимаешь, но этой же
головой и ешь! :kli_ny:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

С праздником, дорогие! Весеннего настроения!

А у меня сегодня отчетный день, и отчет мой совсем не радостный...
ТВН прошедшей недели +200, но это ТВН, а фактически...даже писать не хочу, стыдно! :smu:sche_nie:

Мой "соленый день" вышел мне огромным привесом,который почему-то совсем не торопится уходить. :-(