Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 май 2026, 09:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 244 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Прощание со спасательным кругом.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2026, 22:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2355
Изображений: 32
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,481

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana
Ага.)

Добавлено спустя 7 минут 3 секунды:
Котяня
Торжественно клянусь держаться своими силами, насколько это возможно вообще.) Вот сегодня вечером нет аппетита, но я всё-таки в себя впихнула протеиновый батончик. Удобная штука, когда есть не хочется мало весит и много калорий. Так что я пока благоразумна, не доела всего 200 ккал.
Кстати хоть тут против них и выступают, что дорого, но они все- таки они не вызывают резких скачков сахара, как обычные конфеты, и после них не хочется сожрать, все что не приколочено, если хочется сладкого.)

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощание со спасательным кругом.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2026, 22:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5208
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,509

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Королева мечей писал(а):
обычные конфеты,

:-|-:
А я заказала на озоне кокосовую сгущёнку сладкую без сахара. Только не говори что я извращенка :-) . Ваще, я не сластёна, но тут заскок

Добавлено спустя 49 секунд:
90ккал на 100гр.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощание со спасательным кругом.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2026, 22:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2355
Изображений: 32
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,481

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
Круто.) Приятного.) Напишешь вкусно или нет.)

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощание со спасательным кругом.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2026, 22:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5208
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,509

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Королева мечей писал(а):
не доела всего 200 ккал.

Это целых 2 банана или больше ем 0,5кг моркови :du_ma_et:

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
Королева мечей
Дык я себе не активные дрожжи заказывала ( пачку уже схомячила) и тут глаз на эту сгущёнку упал. Она ещё лавандовая бывает и "солёная карамель"


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощание со спасательным кругом.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2026, 22:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2355
Изображений: 32
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,481

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
Не лезет, когда больная.)

Добавлено спустя 42 секунды:
А зачем не активные дрожжи?

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощание со спасательным кругом.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2026, 22:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5208
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,509

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Королева мечей писал(а):
Не лезет, когда больная.)

А если просто молочка горячего попить?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощание со спасательным кругом.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2026, 09:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2355
Изображений: 32
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,481

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
Это кошмар моего детства.
Талия 85, бедра 99. Вес без изменений, Пропали запахи, плохой признак, как бы не закончилось пробивками/ промывками.

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощание со спасательным кругом.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2026, 15:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5208
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,509

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Королева мечей
:-|-:
Ты давай лечись там не халтурь. А то новомодный грипп такая гадость....


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощание со спасательным кругом.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2026, 15:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2355
Изображений: 32
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,481

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
Это не грипп, температуры нет, это с пазухами беда. Завтра пойду проситься к лору без предварительной записи. Год назад она мне уши вылечила, надеюсь и нос спасет.)

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
Новый рецепт. Грудка куриная. Сметану 10% смешать с травами, пряностями. Намазать грудку дать постоять и запечь. Получается очень вкусно, сочно. Даже дети ели. На 1,5 кг грудки -100 грамм сметаны. Калорийность готового -176. Если использовать йогурт будет меньше калорийность, но я что нашла в холодильнике.

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощание со спасательным кругом.
СообщениеДобавлено: 02 мар 2026, 17:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5208
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,509

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Королева мечей писал(а):
вкусно или нет

:-|-:
Короче, Склифасовский, баночка очень маленькая. Сверху было немного похоже на слизь и оооочень сладко по моим понятиям Но дальше гуще и проявился вкус кокос. молока. Вкусно. На 1 хлебец достаточно 13-15гр и прям пироженка. Ккал 83 на 100гр. Норм. Но мне не привычно. Сладкое это фрукты и курага.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 244 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89127719499, Alexfox, AmazonBot, Andrey_Somatica, BingBot, ClaudeBot, contur, Elena080969, Елизавета1997, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, grom-392, Lester, lubo.zaharova, mamakisa, marina1503, MasloKatya, MetaExternalAgentBot, Momzelle, ольга Rain, Ольга Лушина, Ольга-s, PerplexityBot, Роман Сергеевич, savi4efff, serg-m2140, silentus, ssai, Svaleks, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ирина Сутула, Наталия50, эдельвейс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB