Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 мар 2026, 03:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 188 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Прощание со спасательным кругом.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2026, 22:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2288
Изображений: 31
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,409

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana
Ага.)

Добавлено спустя 7 минут 3 секунды:
Котяня
Торжественно клянусь держаться своими силами, насколько это возможно вообще.) Вот сегодня вечером нет аппетита, но я всё-таки в себя впихнула протеиновый батончик. Удобная штука, когда есть не хочется мало весит и много калорий. Так что я пока благоразумна, не доела всего 200 ккал.
Кстати хоть тут против них и выступают, что дорого, но они все- таки они не вызывают резких скачков сахара, как обычные конфеты, и после них не хочется сожрать, все что не приколочено, если хочется сладкого.)

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощание со спасательным кругом.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2026, 22:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5179
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,480

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Королева мечей писал(а):
обычные конфеты,

:-|-:
А я заказала на озоне кокосовую сгущёнку сладкую без сахара. Только не говори что я извращенка :-) . Ваще, я не сластёна, но тут заскок

Добавлено спустя 49 секунд:
90ккал на 100гр.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощание со спасательным кругом.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2026, 22:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2288
Изображений: 31
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,409

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
Круто.) Приятного.) Напишешь вкусно или нет.)

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощание со спасательным кругом.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2026, 22:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5179
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,480

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Королева мечей писал(а):
не доела всего 200 ккал.

Это целых 2 банана или больше ем 0,5кг моркови :du_ma_et:

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
Королева мечей
Дык я себе не активные дрожжи заказывала ( пачку уже схомячила) и тут глаз на эту сгущёнку упал. Она ещё лавандовая бывает и "солёная карамель"


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощание со спасательным кругом.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2026, 22:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2288
Изображений: 31
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,409

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
Не лезет, когда больная.)

Добавлено спустя 42 секунды:
А зачем не активные дрожжи?

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощание со спасательным кругом.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2026, 22:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5179
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,480

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Королева мечей писал(а):
Не лезет, когда больная.)

А если просто молочка горячего попить?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощание со спасательным кругом.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2026, 09:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2288
Изображений: 31
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,409

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
Это кошмар моего детства.
Талия 85, бедра 99. Вес без изменений, Пропали запахи, плохой признак, как бы не закончилось пробивками/ промывками.

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощание со спасательным кругом.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2026, 15:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5179
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,480

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Королева мечей
:-|-:
Ты давай лечись там не халтурь. А то новомодный грипп такая гадость....


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощание со спасательным кругом.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2026, 15:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2288
Изображений: 31
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,409

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
Это не грипп, температуры нет, это с пазухами беда. Завтра пойду проситься к лору без предварительной записи. Год назад она мне уши вылечила, надеюсь и нос спасет.)

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
Новый рецепт. Грудка куриная. Сметану 10% смешать с травами, пряностями. Намазать грудку дать постоять и запечь. Получается очень вкусно, сочно. Даже дети ели. На 1,5 кг грудки -100 грамм сметаны. Калорийность готового -176. Если использовать йогурт будет меньше калорийность, но я что нашла в холодильнике.

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощание со спасательным кругом.
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5179
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,480

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Королева мечей писал(а):
вкусно или нет

:-|-:
Короче, Склифасовский, баночка очень маленькая. Сверху было немного похоже на слизь и оооочень сладко по моим понятиям Но дальше гуще и проявился вкус кокос. молока. Вкусно. На 1 хлебец достаточно 13-15гр и прям пироженка. Ккал 83 на 100гр. Норм. Но мне не привычно. Сладкое это фрукты и курага.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 188 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, Kaktusik, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, ZHJCKFDYA, ЛЕХАГЛАЗКОВО, людмилада


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB