Вороны на "ура" едят кошачий корм

АникаМартиника
Сухой? У нас ещё и паучи есть)))

Сухай, да

Это может дополнительно разжигать аппетит.
Люди в этом отношении устроены просто, начинают хотеть то, что видят.

Осознанность точно даст взвешивание и оценка калорийности того, что собираешься съесть.
Понимаю, это скучно, но это так работает.

Морковкин
Это ж вне сомнений, но это так скучно!!)))
Выходные удались: спилила 4 осины, выкорчевала пни, посадила пионы, похоронила белку (:facepalm:), шла 3 км через лес в ночи, ползала под колесами грузового состава (надеюсь в первый и последний раз, страшно до ужаса, когда колеса рядом с телом). Интересно, у меня обычные девочковые выходные когда-нибудь будут?
На обратном пути в поезде мужчина подсел поболтать, а по мне по телу и блузке ползал клещ и я в попытках его стряхнуть всю дорогу чесалась как шелудивая и лазила то в волосы то запазуху))))
Вес 113,8. Я его походу напугала своими буйствами выходного дня

Добавлено спустя 9 минут 46 секунд:
Написала длиннопост жалобный и не сохранился он). Ибо нефиг ныть, вероятно...))

Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду:
Кошка моя мне подарок сделала - притащила белку мертвую. Угостила хозяйку) Жаль ужасно животину! Мама плакала))

Добавлено спустя 4 минуты 16 секунд:
Сломала ноготь.. не когда валила и корчевала деревья, не когда ползла по рельсам под составом, а нарезая салатик помидорный! 3 раза по ногтю сумела проехаться ножом... печаль.. впервые у меня такой траченный маникюр - длинные, цвета спелой малины ногти, и огрызок.. ((

Есть моменты, когда эмоциям нужно не доверять.
Можно совместить, я за фотографии посчитанной еды.

Добрый день всем! Я не бросила дневник. Просто не было сначала желания писать, а потом я уехала в отпуск. Хорошо отдохнула, отоспалась (относительно), почти наладился сон, перестала лежать по 5 часов ночью без сна. Налюбовалась осенней природой, погода весь сентябрь - просто дар небес. Очень красиво, тепло, прозрачно, нежно. Калории не считала весь месяц, ела когда хотелось и чего хотелось. Имхо, все лишние кг в моей жизни - заедание нервяка и внутренней истерики. Много раз за месяц водила себя в кондитерские, смотрела на пирожные, но так и не купила ничего потребность в сладком и жирном когда спишь нормально и не со скрученными нервами отпадает. Прописные истины)
Вес 112,8.

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Планирую постараться нормально спать, по возможности. Утром воду натощак. И считать калории в течении месяца (приучить себя это делать, короче, чтобы не были насилием подсчеты).
Сегодня первый день после отпуска на работе, коллеги почти еще не бесят)))

Утащу. Адресовано не мне, но мне очень актуально.
Я выпала из процесса похудения и никак не могу себя взять в руки и наладить режим. Сон, спортзал, подсчет калорий, ничего невероятного - но все это "ой, все". Находится много дел, кроме работы над собой.

Сколько минут, Аня, ты наслаждаешься колбасой? А зачем? (я - Анна, если что))
пс - батарейка вернулась, и светит как июльское солнце, я начинаю искриться при его появлении, это так смешно, если честно) Не понимаю, что в нем такого, что меня так воодушевляет.

Привет..
Адресовано даже не Свете..
А мне самой...
Когда стою рядом с полкой с чипсами или сладостями.
когда мне их предлагает подруга или угощает мужчина..
...
Да я ем иногда мороженое. Но стараюсь не чаще раза в две недели. А лучше раз в месяц и меньше.
..
Совсем исключить пока не получается.
Но...
Сама не покупаю уже давно.
Ни чипсы ни мороженое.
Шоколадку одну купила когда услышала пренеприятное известие. И ела ее неделю.
...

Я лично не склонна демонизировать продукты как таковые, все эти мороженые и прочая, если они, конечно, не составляют основу рациона (как у меня колбаса).
Те, съел, учел, дальше пошел. Без проклятий себя за слабости. Ну, только если не сидишь на диете по медицинским показаниям и какие-то продукты категорически нельзя.

Я с сегодняшнего дня считаю калории и категорически не ем колбасные, никакие вообще, как и любую продукцию с глутаматом. Калорийность ок 1800, туда даже эклер вошел. Считаю до того как съесть.
Какое-то монопитание сегодня.
завтрак, обед и ужин - картофель с куриными котлетами из кабачка и курогрудки (сделала с утра себе и маме на весь день), свежий и соленый огурчик, сметана, квашеная капуста, кофе с молоком на работе и эклер со сгущенкой вареной (последняя пара - из жалости к себе, но калорийность просчитала до того как съесть), еще хочу купить в обед пару фруктов типа хурмы или яблока. Лимит есть. Посмотрим, как пойдет.

Кстати, ноги у меня тоже болят. Пяточная шпора. По утрам инвалид, передвигаюсь цепляясь за мебель, через час расхаживаюсь. Но все равно стараюсь ходить побольше, и в будни у меня ок 11 тыс шагов набирается.