wel***
Доброго утречка! Так приятно получать оригинальные букеты!...Большое спасибо! Жизнь меня ими баловала. Вечерком расскажу подробнее, а сейчас побегу!На сегодня напланировала много дел и среди них одно очень приятное:насмотрела себе юбку- карандаш.Пойду за покупкой, а то из всех брюк и юбок - выпадаю А эту юбочку будет очень просто У-ш-и-ть Да,хочу тебе пообещать, что до магазина дойду пешком. В обычном режиме это 8 остановок маршрутки. Так что совмещу очень приятное с ооочень полезным.Хорошего тебе денёчка и приятных новостей!!!!

nana47
Добрый вечер! как покупки?
Спокойной ночи!

NatB
Гуляла по дневничкам,заряжалась энергией, набиралась новых знаний и опыта. А тут смотрю , ты в гости забегала. Юбочку- то я купила, а с ходьбой облом большой вышел!!! На каблуках бабули не " марофонят". Пару остановок прошла и подумала,что ещё обратно надо будет топать.... Села на маршрутку и... благополучно завершила все выездные дела. Зато поняла, что для спорта есть стадион рядом с домом и. что на длинные дистанции Удобнееходить в кроссовках
Вчера у Алёны прочла про инжир. Купила. Проверила по анализатору. Попробовала. Вкусно и полезно, а главное-сытно. Почему бы не разгрузиться на нём? Съела на обед 1 шт. и вкусяшки арахис с кунжутом и мёдом 20гр.( что-то меня на сладости сильно тянет) А поужинала 3шт инжира.Кушать особо не хочется.Завтра весы покажут разумность моих действий. Валя на шоколадке разгружалась, может и мне не повредит?????Если всё будет нормально,съем завтра то, что наготовила сегодня:Рагу из налима,винегрет на сковороде,оладушки с припёком из яблок.Муж и внук ,и соседкина семья одобрили.А я, чтобы не соблазняться.отправилась на прогулку по дневничкам.Вот и день почти прошёл. Почитаю и спать. Во сне увижу себя похудевшей на килограмм, в новой юбочке,на каблуках, бегущей по стадиону.... Всем приятных снов!

с обновочкой вас!!!!!и огромных отвесов

занесла вам съедобный букетик

Спасибо Валечка! А отвесик-то есть!!!!- 500г. Спасибо Алёне за иформацию про инжир, а тебе, что натолкнула на мысль о разгрузке на вкусностях.

wel***
А гости ,наверное,долгожданные раз линеечку завела. Издалека едут?

Вот сегодня белков съела нормально.Налим помог. Первый раз его готовила. Вкусно, не жирно и ккал мало- 81.24 в 100г. готового блюда. А белков аж 13.89.Что весы завтра покажут? Нет,разгрузочные дни не для меня.Перенесла спокойно, но сегодня ела с аппетитом! Благо, что со вчерашнего дня всё было готово.Да и ккал. за день съела 1024. Но не страшно.У меня нижняя граница 1336.

Вот дочка ещё одну блузочку передала по наследству. Покупала себе после родов. К новой юбочке самое то.

так как приезжают один раз в год,то можно сказать что долгожданные
хотя живут 30мин. машиной ,просто много работы у них,а у меня куча детей и не получается чаще видеться,но так как они крестные моего мальчишки,то раз в год обязательно приезжают