Gilmour
Да, я дыхательную и делаю. Нам в больнице дали рекомендации.

Уф, прошлась 10 минут по участку с собаками, отдышаться не могу.
Погода - чудо. Солнышко светит. Завтра 2 раза по 10 минут погуляю.

Кать, а что ты делала, чтоб быстрее после больницы восстановиться?

Гуляла по часу, много спала, лежала после обеда, ела всякое там типа ягод-овощей, что до дыхательной гимнастики - распевки - это офигенная гимнастика во всех смыслах, поэтому ничего кроме я не делала.
Еще таблетки пила, чтобы мозги включились и концентрация какая-то появилась (я же на 4 день начала работать, правда, из дома, но в полноформатном режиме, но за руль недели 2-3 еще не садилась)

KRCCB
Спасибо)

Сегодня 3500 шагов (10 минут на улице); 3 раза дыхательная гимнастика.
По еде дорвалась конечно после больницы. Завтра буду меньше есть.

Alaya Moon
А запахи уже чуешь?)

Gilmour
Чувствую гель для душа и сегодня кошачий корм))) еда без запаха вся, вкусы очень приглушённые и соленые, но уже понимаю, что ем.

Всем привет!
Вес +300.
Чувствую себя вроде получше. Приступы кашля уже значительно легче

Терапевт был с участка? Тебе гормоны через небулайзер не выписывали?