Текущее время: 04 авг 2025, 04:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 453 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 46  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 15 янв 2023, 09:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая, повезло, что падать умею: даже назвать коммунальщиков как-нибудь интересно не захотелось. Не уверена, что при такой погоде они виноваты. Уклон плюс тающий лëд с водой сверху.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 15 янв 2023, 10:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня зала с вероятностью не будет: иду на экскурсию после урока. До места сбора два часа пешком, потом часа два-три там, обратно тоже на своих двоих... Ни о чëм не жалею.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 15 янв 2023, 21:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
ку-ку :-|-:
зашла в гости к девушке, которая любит ходьбу :cool_cool:
пока дневник прочитала по диагонали, потом буду изучать более досконально :cool_cool:
но многие мысли очень схожи с моими, что редкость на данном форуме :-) :-) :-)

можно задам несколько вопросов?

1. по питанию - ты вегетарианка или я ошибаюсь?
2. какую обувь используешь для ходьбы зимой в гололёд и летом в жару? для меня - это проблема) потому как на длительные дистанции могу ходить только в кроссовках...

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 15 янв 2023, 21:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
и да, про протеин - какой употребляешь?

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 15 янв 2023, 22:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya*, привет! Рада, что ты заглянула.
Про схожие мысли было приятно!

1. Пескетарианка, то есть рыба и морепродукты норм, соевое мясо норм, а вот с мясом обычным всë непросто до уровня «ну его нафиг». Иногда норовлю заменить молочные продукты соей и другими растительными аналогами — из безыдейных и немного из экологических соображений. Протеин вот соевый ем. И неоткрытый пакет глютена стоит в надежде, что когда-нибудь заморочусь и приготовлю сейтан.

Обувь — только удобная: кроссовки, зимние кроссовки и берцы. По одним дизайнерам ведомой причине обуваться в мальчиковых отделах удобнее всего: в женских не всегда есть обувь для наших дорог, а дома я и босиком похожу (:


Последний раз редактировалось Джей Энн 16 янв 2023, 00:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 00:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Промëрзла и промокла, узнала много интересного про Каменный остров, Петропавловку и её окрестности. Например, что первая работа Петрова-Водкина — майолика на стене бывшей больницы имени императрицы Александры Фёдоровны. Или как узников Петропавловской крепости пытали тишиной. А думала, ничем уже не удивишь!

Половину времени дрожала мелкой и крупной дрожью: если жарко идти с привычной скоростью — ничто не гарантирует, что я не околею стоять на месте или на месте же приплясывать. Экскурсовод напоила глинтвейном, я раздала самодельные печенюшки, не обделив себя — так и выжила. Пока шла обратно, немного согрелась и набрала 31К шагов. Новый выпуск йоги был уж слишком отдыхательный — побурчала и свалила дохаживать до 40К в другой обуви и штанах.

У отца похожая на тики турретиков хрень, и это ещё одна причина, по которой я не хочу видеть его у нас дома. Внезапно доносящиеся «Падла!» из туалета и «Тыблядь!» из прихожей вообще не радует, если у меня ученица сидит. В арсенале есть и более мирные выкрики, но сегодня было очень неловко. Да и эти мирные («Данила!», «А я уйду!» и прочие)... ну, не очень.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 07:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41545
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 871

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Почитала))) интересно...много Сои...пишут что не полезная она((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 10:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
светдим, привет, про ксеноэстрогены пишут обычно. Как в пиве, от которого при неумеренном потреблении мужчина может немножко поменять пол (: Возможно, ключевое слово «неумеренность», но пока не заметила влияния: ни голос выше не стал, ни грудь не выросла... На КОКах, для сравнения, пыталась расти, пришлось их бросать и искать что-то другое.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 14:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Джей Энн писал(а):
узнала много интересного про Каменный остров, Петропавловку и её окрестности

Питер.... один из моих самых любимых городов :cool_cool:

Джей Энн писал(а):
если у меня ученица сидит

если не секрет - что преподаёшь?

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 14:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Джей Энн писал(а):
вот с мясом обычным всë непросто до уровня «ну его нафиг»

тоже обыкновенное мясо не люблю :-)

Джей Энн писал(а):
Протеин вот соевый ем

какой фирмы и с каким вкусом?

была бы очень тебе признательна - если бы ты иногда писала свой рацион, мне очень интересно :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 453 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB