Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 11:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 453 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 46  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 15 янв 2023, 09:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая, повезло, что падать умею: даже назвать коммунальщиков как-нибудь интересно не захотелось. Не уверена, что при такой погоде они виноваты. Уклон плюс тающий лëд с водой сверху.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 15 янв 2023, 10:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня зала с вероятностью не будет: иду на экскурсию после урока. До места сбора два часа пешком, потом часа два-три там, обратно тоже на своих двоих... Ни о чëм не жалею.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 15 янв 2023, 21:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11615
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 20,904

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
ку-ку :-|-:
зашла в гости к девушке, которая любит ходьбу :cool_cool:
пока дневник прочитала по диагонали, потом буду изучать более досконально :cool_cool:
но многие мысли очень схожи с моими, что редкость на данном форуме :-) :-) :-)

можно задам несколько вопросов?

1. по питанию - ты вегетарианка или я ошибаюсь?
2. какую обувь используешь для ходьбы зимой в гололёд и летом в жару? для меня - это проблема) потому как на длительные дистанции могу ходить только в кроссовках...

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 15 янв 2023, 21:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11615
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 20,904

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
и да, про протеин - какой употребляешь?

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 15 янв 2023, 22:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya*, привет! Рада, что ты заглянула.
Про схожие мысли было приятно!

1. Пескетарианка, то есть рыба и морепродукты норм, соевое мясо норм, а вот с мясом обычным всë непросто до уровня «ну его нафиг». Иногда норовлю заменить молочные продукты соей и другими растительными аналогами — из безыдейных и немного из экологических соображений. Протеин вот соевый ем. И неоткрытый пакет глютена стоит в надежде, что когда-нибудь заморочусь и приготовлю сейтан.

Обувь — только удобная: кроссовки, зимние кроссовки и берцы. По одним дизайнерам ведомой причине обуваться в мальчиковых отделах удобнее всего: в женских не всегда есть обувь для наших дорог, а дома я и босиком похожу (:


Последний раз редактировалось Джей Энн 16 янв 2023, 00:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 00:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Промëрзла и промокла, узнала много интересного про Каменный остров, Петропавловку и её окрестности. Например, что первая работа Петрова-Водкина — майолика на стене бывшей больницы имени императрицы Александры Фёдоровны. Или как узников Петропавловской крепости пытали тишиной. А думала, ничем уже не удивишь!

Половину времени дрожала мелкой и крупной дрожью: если жарко идти с привычной скоростью — ничто не гарантирует, что я не околею стоять на месте или на месте же приплясывать. Экскурсовод напоила глинтвейном, я раздала самодельные печенюшки, не обделив себя — так и выжила. Пока шла обратно, немного согрелась и набрала 31К шагов. Новый выпуск йоги был уж слишком отдыхательный — побурчала и свалила дохаживать до 40К в другой обуви и штанах.

У отца похожая на тики турретиков хрень, и это ещё одна причина, по которой я не хочу видеть его у нас дома. Внезапно доносящиеся «Падла!» из туалета и «Тыблядь!» из прихожей вообще не радует, если у меня ученица сидит. В арсенале есть и более мирные выкрики, но сегодня было очень неловко. Да и эти мирные («Данила!», «А я уйду!» и прочие)... ну, не очень.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 07:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41639
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,107

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Почитала))) интересно...много Сои...пишут что не полезная она((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 10:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
светдим, привет, про ксеноэстрогены пишут обычно. Как в пиве, от которого при неумеренном потреблении мужчина может немножко поменять пол (: Возможно, ключевое слово «неумеренность», но пока не заметила влияния: ни голос выше не стал, ни грудь не выросла... На КОКах, для сравнения, пыталась расти, пришлось их бросать и искать что-то другое.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 14:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11615
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 20,904

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Джей Энн писал(а):
узнала много интересного про Каменный остров, Петропавловку и её окрестности

Питер.... один из моих самых любимых городов :cool_cool:

Джей Энн писал(а):
если у меня ученица сидит

если не секрет - что преподаёшь?

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 14:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11615
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 20,904

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Джей Энн писал(а):
вот с мясом обычным всë непросто до уровня «ну его нафиг»

тоже обыкновенное мясо не люблю :-)

Джей Энн писал(а):
Протеин вот соевый ем

какой фирмы и с каким вкусом?

была бы очень тебе признательна - если бы ты иногда писала свой рацион, мне очень интересно :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 453 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @Рустам, AmazonBot, bignick70, BingBot, ClaudeBot, Dolmena, elena.volo, GoogleBot, Klasha, Luchs, LudmiLA_53, Malanya, MetaExternalAgentBot, mikamikusj, Outbreak, realkea, SentiBot, SvetlanaVa, Tatjan@, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Зая78, Татьяна Демьянова, Тельман


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB