nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Нюсечка1988

nun писал(а):

Юля, но для нашего региона это же норма, июнь в куртках, июль когда как, как повезет, август как правило теплый :-):

Как я люблю свой КРЫМ! :ya_hoo_oo:

nun

Ну что, подкинуть вам антимотивашку :-)

Беременных и людей с неустойчивой психикой, просьба удалиться! :-)

Муж правда ржал, говорит не торт, а гриб какой-то :smu:sche_nie:

какой уж есть :nez-nayu:

хорошо что не аппетитный на фото, никто не сорвется с ПП :-):

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:

Нюсечка1988 писал(а):

nun писал(а):

Юля, но для нашего региона это же норма, июнь в куртках, июль когда как, как повезет, август как правило теплый :-):

Как я люблю свой КРЫМ! :ya_hoo_oo:

Видишь, кто чему привык, у меня сестра 2 дня страдала, говорила, хочу дождь и пасмурную погоду :-)

У меня и сестра и муж как жабы в болоте, чем пасмурнее, тем лучше :-)

KRCCB

Нюсечка1988 писал(а):

Как я люблю свой КРЫМ! :ya_hoo_oo:

доживу до пенсии - тоже перееду к морю)

nun

Обед 520 ккал всего за день 641ккал
не доела салат граммов 60, селедку 1 кусочек, и шпротину съела только одну, все, ура, не лезет уже такое кол-во, без недоеденного 550 ккал за день
прошла 3,5км

KRCCB

nun писал(а):

Обед 520 ккал всего за день 641ккал

641 ккал - это вообще вся еда за сегодня? или предполагается еще ужин?

nun

Ужин планирую по голоду, будет голод поем, нет, пропущу.
убрала из еды что не доела, получилось за день 550 ккал

KRCCB

nun писал(а):

убрала из еды что не доела, получилось за день 550 ккал

ого... меня за 1600 в планах отругали, а ты вообще маньячишь! за твоим похудением реально интересно следить будет

Нюсечка1988

KRCCB писал(а):

nun писал(а):

убрала из еды что не доела, получилось за день 550 ккал

ого... меня за 1600 в планах отругали, а ты вообще маньячишь! за твоим похудением реально интересно следить будет

я и ее поругаю!!!!
Какие 550ккал???!!!Ты что!!! :nel-zya:

KRCCB

Нюсечка1988

Нюся, жги! :dan_ser:

nun

Нюсечка1988 писал(а):

KRCCB писал(а):

nun писал(а):

убрала из еды что не доела, получилось за день 550 ккал

ого... меня за 1600 в планах отругали, а ты вообще маньячишь! за твоим похудением реально интересно следить будет

я и ее поругаю!!!!
Какие 550ккал???!!!Ты что!!! :nel-zya:

Анюта, я ела, извините, пока влезает :-)

не влезло больше, видимо мой желудок -ведро уменьшился :-)

погодите, еще не знаю будет или нет ужин, рано ругаете ::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Мне сегодня фото прислали, вчерашнего получения аттестата дочки, я еще голову задрала, лицо-шар блин :-)

Проехала сейчас на велике 7,5 км
Витаминки мои любимые пришли, + к калию магнию и вит D + еще Опти-вумен

Правила форума

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Кто сейчас на конференции