И почки в первую очередь :(

Угу, если учесть, что я сегодня 2 кг сожрала

Какая милота. За три дня почти минус почти 2 кг без особого ограничения себя в еде (мясо под сыром, овощной салат с майонезом, вафельный торт с кремом, деревенский творог, клубника и т.п.). Сегодня с утра даже пила Несквик.
Еще б все это жир был, эх...

отличный результат!

Oduvanchik

спасибо, но это не совсем честный результат. Я же его не "похудела". Чтобы сжечь столько жира - надо перерасходовать почти 60 тыс. ккал, то есть порядка 4,200 ккал в день сверх тех, что я наедала. Это надо марафоны бегать с утяжелителями и в противогазе, чтоб так худеть )

Привет! Поздравляю с отвесом с этими 2мя кг наверняка сколько-то и жира ушло, так что есть повод радоваться

Ну и что в итоге... Считала с весами и таблицами. С утра пила несквик, ела творог с жирными сливками и печеньем, на обед были салат и гречка, потом жирненькая простокваша, опять салат и остатки запеченой кеты. Подъедаю клубнику.
Вся эта поляна вышла примерно на 1200 ккал. Так что я бесстыжая сама себе обещаю поднять до 1600 и сама же себя обманываю. Завтра съем побольше сливок, и в салат масла запихну, и лапшу на обед буду с котлетой. Жареной котлетой из свиного фарша, ога.

Интересная у тебя система питания капуста и жирная кисломолочка

Elle777
ага, грамм 200, надеюсь, были сальцем с попы (как это правильно - курдючный жир?)

niks15
капуста, сливки и клубника!

Главное упорство Эти граммы потом в килограммы складываться будут