А можешь сфотать баночку..мне так проще найти))

Спасибо.этой фирмы я рыбий жир и мелатонин пью)

За мелатонин меня эндокринолог отругал, хотя я не постоянно пила, эпизодически. Я со страху совсем бросила

Тетя Рыся
Ого..а везде пишут шо надо!! В моем возрасте

светдим, ну типа на него можно подсесть и свой гормон перестает вырабатываться. А это плохо

Ааа.это чушь..и к Свой уже после 25 лет снижается..а если бессонница ..то что лучше?? Я просила пол года.. пока год не пью.но сплю

светдим
, ну вот у мужа бессонница была, я ему выдавала периодически по таблеточке. А врач сказал не надо. Расписал комплексную терапию, помогло, нормализовался сон. А мне эндокринолог сказал, что с моими проблемами тоже лучше так не делать. Объяснил почему, так что я ему верю)
Ну в целом, конечно, надо подбирать с врачом, а не по интернету лечиться))

Ых, сказали весы и выдали мне 68 кг.
В день отчета, блин!
Так что я со штрафом, опять надо флудить, витаминки кончаются.
На самом деле не очень понятно, почему так вес подскочил, особо не в зажоре я.
Спишу все на КД и простуду. Еще и спала очень мало, одаренные соседи собаки сутулые решили, что если ночью пилить, то их никто не слышит. В 2 часа ночи!!
Пока поняла откуда звук, погуляла по этажам, встретила еще таких же злых неспящих соседей. Пока достучались, пока объяснили чуркам несознательным, что так делать не надо, угомонилась только в 3. А в 9 уже проснулась от звука перфоратора

А еще с этой простудой непонятной только один раз на этой неделе до зала дошла.