ЕленаВиктория: Пошла в Кетоз)

ЕленаВиктория

flowers000 писал(а):

ЕленаВиктория писал(а):

flowers000 писал(а):

Мне мой сын, помню, говорил, когда малой был: "я котлеты не буду, они не такие серые, как в садике" :-)

Он у тебя ещё тот гурман ;;-)))

Ага, а еще одно время у него в детстве был загон по оладушкам. Проблема была накормить. Я и яйцо чайной ложкой на сковородку наливала, говорила, что это плоские оладушки, тогда ел, и макароны лепила в комок такой - и это были полосатые "оладушки", и так со всем :-):

Перерос, тьфу-тьфу-тьфу :-)

Может и правда надо как Аня, не хочешь, иди лесом))) Но мне так жалко, голодная будет :smu:sche_nie:

Нюсечка1988

ЕленаВиктория писал(а):

Может и правда надо как Аня, не хочешь, иди лесом))) Но мне так жалко, голодная будет :smu:sche_nie:

Будет голодная-съест то, что даешь! :a_g_a:

ЕленаВиктория

Итак, проснулась сегодня утром и поняла, что лучше бы не просыпалась :ny_tik:

после вчерашней Джиллиан всё тело ломит, вот что значит, человек вообще без физической подготовки, то есть тюлень я по жизни :cry_ing:

Походила подумала и решила ну всё нафиг, всё равно не согнусь.
Села на диван и поняла что я тряпка :cry_ing:

так дело не пойдет. Оделась, включила видео и отпахала положенные 25 минут :gim-nast:

, мне они показались вечностью, всё болит, ничего не помогает, надеюсь со временем привыкну. Главное не отступать, а ведь я могу всё бросить на пол пути :smu:sche_nie:

Зато после таких мучений, желание съесть что-нибудь вредное, отпадает напрочь ;;-)))

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Молодчина! Втянешься :-):

ЕленаВиктория

flowers000 писал(а):

Молодчина! Втянешься :-):

Главное не умереть раньше ;;-)))

Kate_Kos

Сложно будет первые 9 дней, потом все как по маслу пойдёт.

ЕленаВиктория

Лето закончилось пора брать себя в руки. Последний месяц без конкурсов было нечто :sh_ok:

За месяц ужасного питания я наела 10 кг, я понимаю что часть вода, но и жира я вернула много. Поездок по дачам сейчас будет мало, поэтому я решилась на Кето)
Давно изучала это питание, вроде более менее разобралась) Пока буду питаться максимально просто, а дальше буду смотреть)

На завтрак омлет с беконом и огурчик, с зелёным чаем. Днем потушу капустки, запеку курочку и сварю мясной бульон. Посмотрим как будет реагировать организм.