Lenysja: Жизнь на ПП....опять :-;

Lenysja

Grenka

я уже тебе написала в дневничке :ya_hoo_oo:

я рада!!!

Lenysja

30 минут спорта+10 минут обруч и -300гр от утреннего веса :ya_hoo_oo:

жаль не всегда есть вариант заниматься спортом днём.

ZaraZzka

Lenysja
с отвесиком))

Lenysja

ZaraZzka писал(а):

Lenysja
с отвесиком))

спасибки, но не думаю что он у меня задержится ещё весь день впереди и мне ещё 700 калорий слопать надо :tas-te:

Багира

Lenysja
А мне осталось 400 ккал схомячить на сегодня.

Lenysja

Багира писал(а):

Lenysja
А мне осталось 400 ккал схомячить на сегодня.

нравится мне это дело кушать,что хочешь и худеть!

Lenysja

всё пошла я гладить, буду дальше калории терять

madonna

Привет, красавица! Рада твоему настрою! :cool_cool:

Lenysja писал(а):

нравится мне это дело кушать,что хочешь и худеть!

Все отлично! Только на всякий случай напомню, что про правильное и здоровое питание на МФ не забываем. Забить день ненужными калориями можно, но чему это служит? Но я думаю, это не про тебя. Это я так, из перестраховки. :-)

По крайней мере, 80% рациона должно быть полезным и необходимым организму. :a_g_a:

Удачи и отличного настроения! А настроения с каждой неделей будет становиться больше. По себе знаю. :-)

Lissa

Доброе утро)

DELETED16

Lenysja

Доброе утро!

Правила форума

Lenysja: Жизнь на ПП....опять :-;

Кто сейчас на конференции