Заказала себе Apple Watch SE новые, ну а что, надо же было себе как-то настроение повышать
Кроме того, уже нужен был трекер в виде часов/браслета, так как телефон и не везде с собой носишь, и он не всё учитывает. А тут заглянула к яблочникам на сайт, а там часики такие симпотные, вот решила побаловать себя. Жду доставку, обещали к 7 октября)

Поздравляю с часиками!

Спасибо, н ещё получить сначала надо)

Хочу попробовать прекратить употреблять алкоголь. Совсем. Во-первых, некачественный алкоголь я не пью, а так на него денег уходит дохренища, как бутылка вина, так под тысячу, как пиво, так за 0,33 около сотни. Во-вторых, под него хочется жрать. Не есть, а прямо жрать. Короче, когда я выпиваю, я стабильно выхожу за рамки своего коридора по калориям. Ну и в-третьих, алкоголь сам по себе довольно калорийный, а когда каждые 100 калорий на счету, как-то неумно тратить их на алкоголь. В общем, запускаю новую линеечку, не факт, что получится, но попробую.

P.S. А как тут линеечку создать? Что-то я уж и не помню, как первую создавала, давно это было UPD Нашла)

Внезапно накатившее осознание скорых отчётов в Осеннем Фреше и во Взвешенных людях сподвигло меня на вечерний двухчасовой фитнес. Без конкурсов бы наверно забила, так как и так сегодня прошла пешком 11 км (в осеннем лесу красотища!). Но так не хочется на первой же неделе подводить команду и вылетать из конкурса, а наеденное с таким старанием за выходные надо как-то вытрясти обратно из организма Короче, упахалась, но собой невероятно довольна)))

Немного скорректировала планировщик питания с учётом сброшенного веса, теперь у меня коридор 1792-1981. Думаю, если получится держаться на 1800 стабильно, то будет отлично. На красные цифры по жирам внимания не обращаю, тут они почему-то уж слишком занижены. Главное, есть полезные жиры, а количество считаю нормальным около 1 грамма на 1 кг моего веса.
Сегодняшний рацион:



Прошла пешком 7.3 км, ну для меня это как день отдыха практически Сейчас ещё гантельками руки немного покачаю и всё. А вот завтра надо будет жахнуть фитнес.

Вес 66.2 кг, надо бы до 8 октября (день отчета в конкурсе Осенний Фреш) скинуть ещё хотя бы грамм 400-500. А к 9му октября ещё грамм 100-200

Урраааа! Пришли мои часы Распаковала, включила, там куча всяких функций. Пока ещё не все настроила, побегу гулять и посмотрю, сколько чего насчитает мне.

Привет. Расскажи, что ты из тыквы готовила? Как можно скушать почти 700 гр. за раз, да так чтоб тебе при этом еще и вкусно было?

Привет, да просто отварила. Мне было вкусно, я вообще тыкву люблю

а я тут на днях мармелад делала из тыквы, начиталась в интернете рецептов, так вкусно описывали...
а вышло такое г..., что больше тыквенного мармелада в моем доме не будет

Ой, ну это точно не для меня Я заморачиваться с готовкой не люблю, а уж ради мармелада так точно не буду. Мне чем проще - тем лучше))

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Новые часы пока очень радуют. В середине прогулки отключился телефон, часы продолжали работать. Когда дома подключила телефон к зарядке, они друг с другом синхронизировались и всё учлось Там ещё полно всяких функций, далеко не всё освоила, буду постепенно разбираться.

Питание сегодня странное. Ну посмотрим, какой результат будет завтра утром на весах, как раз взвешивание в одном из конкурсов