Natali.may
Молодец,за небольшой период времени сбросила хорошо.

Первый этап завершается

Усиленно взялась за себя в начале июля, с весом в 88,1
В середине июля купила путевку на сентябрь. Финал первого этапа само собой обозначился. Цель была преобразиться к поездке, цель по весу была 74 кг
По весу цель не достигла, но вес вторичен... Но знатно преобразилась

Вес на сегодня 78,3


Итоги: минус 9,8 кг, минус 46 см в объемах



Очень довольна собой, довольна своим результатом, своей дисциплиной. Спасибо огромное девочкам организаторам конкурсов.
Чувствую себя замечательно

Следующий этап начнется по возвращению

Natali.may
Принимай поздравления с победой, Королева Ринга!

Спасибо, большое за поздравления!
На очереди казино

Ты как там вернулась к кето?
Давай с понедельника я с тобой буду в кетоз входить опять 25)))

Когда была в отпуске решение мое устаканилось, мне в кето приятнее находиться. Это лучшая система, что я пробовала.
Так что давай, с сегодня я на строгом кето

Вау,круто!
С возвращением!

Вернулась на днях с отпуска. Вернулась с весом 83,7 это прямо по возвращению, легла спать проснулась минус 700 гр, на следующий день еще минус 1 кг.
Начала казино с весом в 82 кг
Примерно такого и ожидала, ничего шокирующего не произошло

В отпуске есть мне было нечего, это результат бюджетной поездки. Один день была еда нормальная, в которой не было соусов, сахаров, чисто мясо, вкусное мясо.
Еды для других было в достатке....
Вроде вначале показалось, что еда есть, но не подошла. Мне было плохо, мучилась реально.

Это вторая поездка в Турцию, сравнивать могла только с первой и прикидывая по первой рассчитывала, что будет примерно такой же.
До поездки я думала, что буду есть на завтрак яичницу, в обед и на ужин мясное с салатом с маслом
Так вот масла не было!?!?! Не было простого масла, а были соусы на основе масла разбавленные. Стоит миска с оливковым маслом в которой явно видно, что плотность жидкостей разная и она разделена, на вкус беее
Яичница - она была ледяная, жарили ее на улице даже если достанется только с плиты, пока до столика донесешь она остынет.
Мясо либо тушенное с чем то, либо сухое на вкус тоже бее
Вообщем ела то, что хоть немного могла есть

До отпуска была в раздумьях оставаться на кето или нет. Однозначно остаюсь, возможно оно не будет таким строгим как до поездки, но углеводам точно нет
Когда проснулась по возвращению пожарила яичницу на сале, с салатом, такое все жирненькое горячее, я ела и кайфовала, просто пищевой оргазм и тело радовалось такой еде

Natali.may
Дочка с подругой летом на Кипр летали.Молодежная поездка.Гостиница ужасная и еда тоже не вкусная.Сказала,что в следующий раз только в Европу.

Отпуск в Турции не планировала, два года не планирую поездки, однако меня прибалтывают и я еду. Не еду потому, что мои финансы направлены в другое русло, на ипотеку. Ипотека внушительная по сумме, выше средней зарплаты по городу, выплачиваю одна.
Еду в неограниченную рассрочку от своей снохи. Благодарна ей за такие возможности

Пишу про себя

Первое:
В этот раз пришла к выводу, что турецкого моря мне достаточно на 4-5 дней... В этот раз мне этого времени хватило вдоволь наплаваться, погреться на солнце, перегрузиться.
В Турции по еде мне туго, но 4-5 дней вполне можно вытерпеть
Опыт заграничных поездок у меня конечно маловат, но сравнивая Гоа и Турцию, Турция уступает многократно.
Были мысли в Гоа, но финансово было б тяжеловато, а может и нет. Раннее бронирование возможно могло б помочь сэкономить
Отдых омрачил один момент, отель бюджетный. В отеле контингент на 95% возраст +60 лет, СНГ и европейцы. Что русскоязычные, что европейцы хапали еду. Выставили персики, тебе они не достанутся их разберут. Не потому что мало, а потому что набирают в пакеты, в тарелки по 20 шт. Пожарили шаурму, очередь змейка в 10 рядов.
Хоть и старались абстрагироваться, но не всегда получалось. Разносчика с едой были готовы порвать. Идет с подносом еды, он дойти не успевает его уже атакуют. Жесть...
С текущей ценовой политикой на туры ехать лучше в Гоа, Турция бывает и дороже Индии...
Этим летом как и в прошлое лето было очень много предложений по горящим турам, за символическую цену. Встретился тур за 7000 руб без топливного сбора на 4 дня.
Предложений за 14-19 т. руб было вагон. У меня сейчас сложилась четкая картинка, того что я ожидаю от Турции, переплачивать не хочу.
А вырваться на несколько дней, это вполне себе вариант.

Посмотрим как будет на следующий год, если будут предложения то попробую воспользоваться на 3-4-5 дней. Моя работа это позволяет делать

Второе:
Путешествия это всегда круто! Не важно куда, хоть в санаторий в пригород.
Дома пусть даже ты и живешь одна, но не получиться отдохнуть, перегрузиться. Надо выезжать, надо расширять свои горизонты, узнавать новые места в другой стране или в соседнем городе
Я долгое время открещивалась от Европы, но в этой поездке в Турции пришло понимание, что все же я хочу посетить Европу.

Расширяем горизонты, цель Европа


Третье:

Появилась мечта по путешествию.
Возможно я пока на эмоциях, но пишу здесь, чтобы когда у меня позабудется, вернулась и почитала. Так скажем закрепляю
Хочу посетить Доминикану или Танзанию, хороший отель, с экскурсиями.
Присмотрела отель в Доминикане, тур на двоих будет стоить около 200 т, плюс с собой мин. 1000 баксов, плюс добраться до Москвы и обратно
Будем работать над этим