Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 12:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 23048 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 2305  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 19:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
miss_mmdemsi
Приветуль...со мной на ты))))
Для меня она не то что не вкусная...она просто не лезет))) Я ее туда - она обратно))) Ну литр еще осилю...но с насилием над личностью)))))

Вот и я не могу себя насиловать :hi_hi_hi: И почему все говорят, что НАДО?! По-моему, организм мой удовлетворён чашечкой кофе и кружкой чая, плюс супы, каши, овощи, фрукты, в котрых тоже есть жидкость.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 22:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Добрейшего вечерка всем)))))))))))))))

Ну что вам сказать, пара бокалов вина и пара бутиков с икрой сделали мой вечер))))))))))
Думала что икра испортилась, с НГ банка осталась, в том году так две банки выкинула...ан нет...все тама в порядке...даже не доели))) Завтра продолжу разврат))))) Но я кремень...все в коридор впихнула)))))))))))

Муж чет в любви признаваться начал))))) :smu:sche_nie:

Изображение

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 22:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2019
Сообщения: 110
Изображений: 67
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 118

Блог: Просмотр блога (20)
Привет)))
Вино и икра - ляпота)
Я тоже свои 5 копеек вставлю))
Мне тоже сложно входить в водный режим. Но потом шиииикарно идет)
Просто у меня мама тоже не может пить воду, я ей посоветовала имбирную воду или еще проще любые ягоды, лимончик (можно мяты) и залить кипятком на ночь. По вкусу: вода с легким ягодным привкусом. Даже табор мой выпивает материнский кувшинчик :nel-zya: , если не услежу
Изображение

А минус 10 кг - браво!!! :bra_vo:

_________________
Сделай шаг..и дорога появиться сама собой
Изображение
_____________________
Первые 2 недели : объемы минус 1 см
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 22:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2019
Сообщения: 110
Изображений: 67
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 118

Блог: Просмотр блога (20)
Пардон))) графин на всю страницу получился))))

_________________
Сделай шаг..и дорога появиться сама собой
Изображение
_____________________
Первые 2 недели : объемы минус 1 см
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 22:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Рок$ана
Я с утра выпиваю просто воду...таблетки пью за 30 минут до еды...привыкла....а дальше ваще не могу((( Никакую....имбирь уже тоже пробовали....постоянно банка стоит перетертого имбиря с лимоном в холодильнике - муж пьет с чаем....а мне не лезет))

Добавлено спустя 43 секунды:
Рок$ана писал(а):
Пардон))) графин на всю страницу получился))))

Зато красивый графин)))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 22:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2019
Сообщения: 493
Изображений: 36
Откуда: Нью-Йорк
Пол: Женский
В наличии: 504

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (2)
йех...вино с икрой - обзавидоваться и сдохнуть
я потом как-нибудь после поста присоединюсь

_________________
Изображение

пила вино и хохотала

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 22:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2019
Сообщения: 110
Изображений: 67
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 118

Блог: Просмотр блога (20)
opossume писал(а):
я потом как-нибудь после поста присоединюсь

Я прямо уже Пасху иногда вижу, блюдА и напитки придумываю)) Никогда не думала, что я алкаш. Но видно срабатывает "тема" нельзя)))

_________________
Сделай шаг..и дорога появиться сама собой
Изображение
_____________________
Первые 2 недели : объемы минус 1 см
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 22:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M
Привет!
Margo_M писал(а):
Я с отвесом аж в 700 грамм))

Margo_M писал(а):
Я снова с отвесом))) - 400 гр

Молоток! :cool_cool:
АннаЯня писал(а):
И сон достаточный должен быть. Разумный контроль питания+ достаточное количество воды+достаточный сон= здоровое похудение или удержание веса.

Не всегда получается это совместить. Я за эту неделю ни разу не выспалась, хотя было 5 выходных :nez-nayu:
Воду тоже не могу много пить, меня начинает через 5 мин гонять в туалет, а на моей работе это не приветствуется :-)

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:
Margo_M писал(а):
Муж чет в любви признаваться начал)))))

Явно чего-то хочет :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 22:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Молоток! :cool_cool:

Не всегда получается это совместить. Я за эту неделю ни разу не выспалась, хотя было 5 выходных :nez-nayu:
Воду тоже не могу много пить, меня начинает через 5 мин гонять в туалет, а на моей работе это не приветствуется :-)


:-|-:
И правда хорошие отвесики были после КД)))

И кстати да, вот про проблему туалета я тож забыла...курсировать туда-сюда тоже не комильфо...я на работе мимо всего коллектива хожу .....

5 выходных))) Моя мечта)))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 22:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
5 выходных))) Моя мечта)))

Это у нас такой директор хороший, дал на каникулах отгулы :cool_cool:
Margo_M писал(а):
И кстати да, вот про проблему туалета я тож забыла...курсировать туда-сюда тоже не комильфо...я на работе мимо всего коллектива хожу .....

А я так вообще в школе работаю, с урока через каждые 5 мин уходить не могу :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 23048 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 2305  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ataman, BingBot, ClaudeBot, Евгений Нестеренко, galex477, Golfstrim, GoogleBot, GPTBot, Kewlar, kluus, kot123, Mania570, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, shipovnik, suitjacket, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Катька G, Кочетова Лена, Панаиг, Плюш, Наталья2201


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB