Танююшик, спасибо тебе

Это ты тоже экстернальный едок Я где что увижу - мне тоже становится резко ннада

Тань, я вижу результат от спорта - в моем случае, как в 2016 г были введены длительные прогулки, а потом и бег - сильно улучшился иммунитет, ноги перестали отекать и болеть, я вообще чувствую себя более легкой, сильной, выносливой и подвижной. Если раньше была какая-то леность и желание лежать алюминиевой ложкой, то сейчас воткните мне в ж швабру, я вам еще и пол подмету я очинна энерджайзер.
Хотелось результатов по бегу из серии - дольше, и чтоб бежалось легко, а не себя превозмогая и стиснув зубы (как у меня после 10-го км), и чтоб связка/мышца(?) на внешней стороне бедра при этом не беспокоила.
И да, чего греха таить - хотелось уже завершить этим летом эпопею с похудением. Я не взвешивалась со вторника. Сегодня решилась и взвесилась - при моих очень больших нагрузках результат по весу всего -100. Так что сегодня я выхожу снова на режим поддержания, пока кортизольные отеки меня не покинут.

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Ленусечка

Лена, добро пожаловать! Очень приятно читать такие слова! Заходи, располагайся, очень рада видеть
А фото, да...грешна Возможно, их даже тут чересчур много Но люблю приготовить, сфоткать красиво, может, кому тоже рецепт придется по душе

Нет, нет, никакого "много", пожалуйста, побольше!

Да чего там фотать было, такая мааааааленькая одинокая пироженка))
Я даже её и не заметила

Ленчик, привет!!! с дневничком тебя!!!!
оченно красиво и уютно у тебя!!!!

Хорошо, Лена, тогда будут Если нравится - отчего б не выложить Это я могу


А я люблю сфоткать...притом, что инстаграма у меня нету, никуда эти фотки не выкладываю особо Особенно в путешествиях фоткаю - ткскзть, запомнить все ощущения от страны


Вика, привет и добро пожаловать Присаживайся к нашей теплой компании

Леночек, поздравляю! Это круто!!!
Рада, что у тебя теперь свой дневничок Пошла читать

Леночка, я тебя ждала Спасибо большое! Ты всегда у меня желанный гость

Добавлено спустя 5 минут 22 секунды:
Ну и к слову, про еду в другой стране
В Хорватии вместо рыб и прочих морских гадов ели...пиццу Ну не любим мы белую рыбу тем более, что там самым популярным гарниром была картоха фри, а я ее тоже как-то не очень. Зато в пицце были лосось и крутые артишоки в Венеции нам попадались не такие вкусные

В Венеции брали пиццу - какая гадость, мне ваще не понравилась. Да и в других местах Италии не очень.
Я люблю начинки много, чтобы пицца быстро в сухарь не превращалась

Январетта

Может, это такой стиль приготовления пиццы? У нас в Берлине есть популярное пиццеместо, там типа "настоящая итальянская" готовится - тесто тоже суховатое, с пригаринками, начинка в художественном беспорядке. Поищу фото оттуда
У пиццы итальянского вида и не должно быть много начинки Ну тут уж кто как любит - я люблю и на пышном, и на тонком тесте, и начинка вариабельна - мне все зайдет

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Дратути Вот она пицца из Zolla Февраль этого года.

Аппетитная! Мы, кстати, когда были в Хорватии тоже пиццу с морепродуктами брали - вкусная! А вот в Риме вообще не понравилась. Тесто - рот обредешь, такое грубое и начинки маловато. Мы же как пиццу делаем - практически "пирог", и чтоб много-много начинки и сыра, а там скудненько так....
Уххх, какая!
А я в Крыму так и не сподобилась на пиццу...