Елена Худеющая

ElenaAkc

Kate_Kos писал(а):

ElenaAkc писал(а):

Сегодня себя порадовала новыми джинсиками.

Надеюсь они были на размер меньше!!! Я б на другие и не согласилась!

Даже на два :cool_cool:

, один размер это 7 кг....по моему опыту.....
Но все равно смотрю на фотки свои ещё худеть и худеть....жирная ужас....живот очень большой :-(

Сегодня на работе, на ПП :-):

Добавлено спустя 9 минут 40 секунд:
Весы стоят на месте, привес тоже....
И не знаешь как лучше взвешиваться, каждый день или раз в неделю.
Если раз в неделю можно вообще распустится.....
:ne_ne_ne:

После отпуска окунаюсь с головой в конкурсы :-:ok:-:

Они хоть дисциплинируют :co_ol:

ElenaAkc

Доброе утро.
Вес+привес стоит на месте, КД идут может от этого вес стоит :-(

Kate_Kos

Я вчера тоже немного расслабила будки на углеводах. Муж принес зп и бутылку пива с кукурузными снеками. Вроде не много! Но сегодня привес 0,5. А вечером встреча однокашников))) так с питанием и не заморачиваюсь. Надо в аптеке сены купить, что б все быстро вышло)))
Я еще не поменяла размер джинсов! Мне до 7 кг еще бздеть и бздеть! Были времена 27 носила :secret:

ElenaAkc

Привет девочки.
Вес стоит как вкопанный :-(

Вчера погуляли хорошо, жара у нас стоит.
Хорошо хоть к привесу ещё привес не пришел.
Сегодня ограничиваюсь, но не взвешиваю и не записываю.
19 июля планирую на море выдвигатся :ya_hoo_oo:

Kate_Kos

Клевенько! А я вот думаю какую б треню себя выбрать?! Хочу и растяжку и подтяжку)))

ElenaAkc

До трень я пока не созрела, установила сейчас программу на телефон Уберите живот за 30 дней, но никак не раскачаюсь :-(

.
Даже планку забросила.
Сегодня весь день голова болит, кружится.....

ванчоус

ElenaAkc писал(а):

установила сейчас программу на телефон Уберите живот за 30 дней, но никак не раскачаюсь :-(

.

Это что за программа такая? Тренировки какие-то? Может, и мне надо? :du_ma_et:

Black&White

ElenaAkc
у меня тоже это приложение стоит, никак не созрею на него :-)

и Планку делаю тоже по приложению "Планка за 28 дней" :cool_cool:

zoyi2016

Привет. я Зоя. У меня габариты побольше, но настроена активно)))
Удачи тебе!)

ElenaAkc

zoyi2016 писал(а):

Привет. я Зоя. У меня габариты побольше, но настроена активно)))
Удачи тебе!)

Привет Зоя :-|-:

рада знакомству..
Сегодня взвесилась, ушло из привеса 500 гр.
Сегодня строгое ПП с завесами и замерами :-):

Проснулась поздно, состояние сонное, погода жара, парит солнца нет....может от этого!?

Добавлено спустя 6 минут 53 секунды:
А привес то будь он неладен 2 кг :sh_ok:

ещё....
Во всем строгость нужна, чуть булки расслабил и вот они скинутые кг
Что же нужно сделать что жрать и не поправляться ;;-)))

Правила форума

Елена Худеющая

Кто сейчас на конференции