Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 03:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 260 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник, который без названия
СообщениеДобавлено: 12 дек 2017, 13:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ElenaSinDa
Наверное недооцениваешь свою физактивность: сейчас с хлопотами она у тебя повысилась :a_g_a:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник, который без названия
СообщениеДобавлено: 12 дек 2017, 16:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
ну я думаю потому что для среднестатистического человека даже 1600 - это в-принципе вес для похудения. ты же не лежешь пластом весь день. бытовые хлопоты, детки и все такое. куча энергии уходит

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник, который без названия
СообщениеДобавлено: 12 дек 2017, 18:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2017
Сообщения: 332
Изображений: 4
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 352

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Snowbaall
Девочки, скорее всего вы правы, недооцениваю свою физ активность.
Но, заметила, что на данном этапе я не боюсь еды. Поэтому калораж повышается! Он все таки повышается! :ya_hoo_oo:
Пол года назад, наверное на подсознании все таки боялась "лишних" продуктов. Был натуральный йогурт вместо сметаны, старалась есть курицу, а не свинину, сливочное масло запрет, выпечка на сах заме, даже хлеб пекла себе из творога и т. д. В голове одно: скорее прийти в форму.
Уф, теперь можно немножко расслабиться! И да, здравствуй новый год! :hi_hi_hi: :gre_ens:

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Сегодня я оголодала :sh_ok: я в легком шоке от себя. Но, все есть так как есть!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Елена!!!

Мой дневничок, viewtopic.php?f=51&t=18836&p=2493362#p2493362

Я в инстаграме elena_sinda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник, который без названия
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 16:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2648
Пол: Женский
В наличии: 753

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Как, как столько жиров при маленьком количестве углей?) Я с этими жирами как только не извращаюсь, а тут аж сотня.)
Зато угли набираются чуть ли не из воздуха


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник, который без названия
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 17:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2017
Сообщения: 332
Изображений: 4
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 352

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
bright_light
:ne_vi_del: всему виной шоколад с орехами

_________________
Елена!!!

Мой дневничок, viewtopic.php?f=51&t=18836&p=2493362#p2493362

Я в инстаграме elena_sinda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник, который без названия
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 17:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2648
Пол: Женский
В наличии: 753

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
ElenaSinDa, Возьму на заметку.)
А то обычно без добавок беру и как-то в голову не приходило, что орехи в шоколаде роль сыграть могут


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник, который без названия
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 20:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
bright_light писал(а):
ElenaSinDa, Возьму на заметку.)
А то обычно без добавок беру и как-то в голову не приходило, что орехи в шоколаде роль сыграть могут

Если есть орехи без шоколада и угли не взлетят, а жиры прыгнут :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник, который без названия
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 20:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2648
Пол: Женский
В наличии: 753

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира, Орехи есть.) Прост не очень их люблю, поэтому ем мало. Впрочем, как и шоколад.
И выходит, что большая часть углей из каш получается. По идее, это не самые плохие угли.)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник, который без названия
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 20:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
bright_light писал(а):
Сладкира, Орехи есть.) Прост не очень их люблю, поэтому ем мало. Впрочем, как и шоколад.
И выходит, что большая часть углей из каш получается. По идее, это не самые плохие угли.)

Вобще никакие орехи? Их же много разных и все жирные :hi_hi_hi: Мне бы дай волю лопала бы по полкило :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник, который без названия
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 22:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2017
Сообщения: 332
Изображений: 4
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 352

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
bright_light
Сладкира
Угли из каш это очень хорошие угли! А в обед гарнир? Тоже угли и тоже хорошие! :mi_ga_et:
Я орехи только грецкие признаю и кешью! Еще кедровые мне нравятся, но дорогущие, пол кило за раз за такую цену не сьешь! :-)

Блин, скачала себе новые смайлики, а вместе с ними и клава поменялась, так вот заметила я, что в ней отсутствует твердый знак, пишу как дура через мягкий знак. :im_possible:

_________________
Елена!!!

Мой дневничок, viewtopic.php?f=51&t=18836&p=2493362#p2493362

Я в инстаграме elena_sinda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 260 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, hatelijkheid, Lipa, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, TrendictionBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB