пойду я на работу

Добавлено спустя 6 минут 22 секунды:


1. он спортсмен давай поровернём тоже самое с жиртресом 140 кг
2. он молодой, предлагаю взять человека 60 лет
3. это не чистый фаст фуд, пиво и шашлык это другое
4. он сдавал кровь, тоесть всё гавно осталось в фильтрах, почках и печени
5. у меня такой тестостерон был в детском саду, у меня щас в 50 выше

т.ч. заставить меня поверить в калории может только его питание 30 дней на АЗС №8 исключительно 98 бензином - в бензе же есть калории

Но тема дефицита калорий работает же.
Жрать фастфуд вредно
Часто сейчас встречаю мнение, что калорийность не важна.

не, сначало бахну ТГ-шечку

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:


ну можно ноги отпилить - ваще быстро вес сбрасывается

-----------------------------------------------------------------------

да ты чо, тоесть то о чём кот транслировал году в 2008-ом до кого-то дошло?

Калории - это единица измерения!!! Калории есть во всем, когда его поджигают и оно начинает гореть. Например дрова. У них есть такое свойство, как теплопроводность. Когда они просто лежат и из них что то построено, в них нет калорий. Когда ты их поджог и они начали гореть, то они стали выделять тепло и можно измерить это в виде калорий или в Дж, что сейчас больше принято. Если ты сожгешь 1м3 дров, то они дадут что то около 1.2 Гкал.
Но есть дрова при этом не рекомендуется. Они не переварятся в твоем организме, т.е. не будут учавствовать в биохимических процессах твоего организма. Так же как и бензин.
Калории это не значит, что это можно есть. Калории - это единица измерения.
Например, в бутерброда с мясом, когда он просто лежит нет калорий, есть его состав, свойства. Когда бутерброд попал в твой живот, то начинается процесс, который называется метаболизмом.
Метаболизм - это свойство только живого вещества, это обмен веществ с окружающей средой, т.е. способность что-то из неё поглощать и выделять в неё виде ли энергии или веществ. Но без этого обмена живое существо не может существовать.
И так. Ты съел бутерброд с мясом. В твоем животе запускается процесс пищеварения и белки распадаются до аминокислот, а углеводы до моносахаридов, жиры - жирные кислоты и глицерин (ну ещё могут быть компоненты) (этот процесс называется катабализмом).
Дальше это все всасывается в кровь, которая разносит это по нашим клеткам и начинается биохимический процесс, называемый цикл Кребса. Если надо, то я могу его кратко расписать.
В результате мы получаем энергию для нашей жизнидеятельности, т.е. осуществления всяких процессов в организме, и коферменты для клеточного дыхания, ну и так же заруск процесса анаболизма.
Э... в общем, там все сложно (не знаю, надо ли расписывать).
И так вернёмся к калориям. Когда пища распадается и запускается процесс, то в зависимости от состава пищи можно посчитать, а сколько чего выделиться и сколько мы в результате получим (реакции химические и поддаются исчислению). Состав пищи можно четко подсчитать сколько в них макронутриентов, т.е. белков, жиров и углеводов. В принципе можно писать только эти цифры на упаковках. Но так же было подсчитано, сколько калорий выделяется при биохим нашем процессе в организме от 1 г белка, от 1 гр жира, от 1 гр углевода. (1 гр белка - 4 ккал, 1 гр углеводов - 4 ккал, 1 гр жира - 8 ккал). В итоге можно подсчитать, сколько всего выделиться ккал если ты съешь данную пищу, если эта пища съедобна, может перевариться в твоём животе и запустятся биохимические процессы в твоём организме.
Если вещество не может переваривается в твоём животе, то оно эти процессы не запустит, и энергия не выделится.
Так же научились подсчитывать сколько человек тратит энергии на свою жизни деятельность, на то, чтобы шли биохимические процессы в организмы, на дыхание, например, на анаболические процессы, на физическую активность и т.п. И сопоставив количество поступающей и трачемой энергии можно как то регулировать процессы.

Ну т.е. калория - это просто единица измерения тепловой энерги, когда она выделяется. И ничего больше. И верить или не верить в калорию, это как верить или не верить в метр, градус или паскаль, например.

Р.S. Пишу с мобилы, постаралась исправить опечатки, но если что не исправила, извините.

knatka я всё это знал может не так подробно я же качок бывший - качки умные

когда я пишу что не верю в калорию я имею ввиду следующее

не все калории отложатся в жир, не все полезны

от 98 бенза едок помрёт

от хлеба тоже тока не так быстро

это как принимать ртуть по немногу

возможно есть тут люди которые легко переваривают хлеб с содержащимся в нём средством для мытья полов

но думаю таких не много

Хм, я когда пеку хлеб, никогда не кладу в него средства для мытья полов. Наверное у меня неправильная рецептура.

оно в дрожжах

Добавлено спустя 8 минут 50 секунд:


Добавлено спустя 7 минут 51 секунду:
дошли руки написать список запрещённых продуктов:
мучное, пиво, чипсы, колбаса, сосиски, сардельки и т.д., сладкое, кока-кола, майонез, все шипучки, молоко, картошка, баночки, консервы и упаковки, ненатуральные орехи, сухофрукты, белый рис, квас, сок в бутылках и пакетах, фри и жаренное, молочка, сахарозаменитель но плюс стевия, чай, но плюс травяные и ягодные сборы, кофе, но плюс цикорий.

Пеките хлеб без дрожжей, в чем проблема то? Кстати, наш фирменный ржаной питерский хлеб без дрожжей.
Обожают свои колбасы, надо будет сделать. Покупные мы не едим уже несколько лет. А свои - почему бы и нет.

А я ем хлеб Дарницкий,в Харькове,он тоже без дрожжей

рано или поздно я куплю хлебопечь, а пока надо пол в гараже красить