LoRicky: Просто продолжай!

bright_light

LoRicky, Не торопись, всегда успеется рвануть вперед, как только возможность появится и свободного времени чуть больше станет.)
А то, что не смотря на загруженность занимаешься сейчас - это уже круто.)

Nikolь

Привет

LoRicky писал(а):

загруженность такая большая,

Слушай, но ведь с другой стороны, это ведь хорошо, что в жизни есть что-то ещё, требующее внимания и времени. - муж, детки, хоть и подростки, работа, домашние заботы. В том смысле, что без этого можно было бы целыми днями заниматься, но стоит ли оно того.

LoRicky

Оля, привет!
Не очень люблю рассуждать "как было бы, если бы"
Предпочитаю думать над тем, что есть...

LoRicky

3 мили

Мила12

Я

с ответным визитом ! Прочитала вдохновилась . с Джилиан я занималась но там нагрузка на ноги . я у меня болят они .Варикоз делала операцию .Страшновато прыгать .А так вес уходит с ней хорошо был опыт . подход ваш правильный к похудению , выздоровлению и оздоровлению . Медленно но верно !Вот с утренним спортом у меня проблемма не могу себя заставить .Всё на вечер у меня .

LoRicky

Мила12, :pri_vet:-:

Рада, что заглянули! Заходите почаще!

Мила12 писал(а):

Прочитала вдохновилась .

Спасибо! Неожиданно и приятно! Буду теперь еще лучше стараться :morging:

Мила12 писал(а):

Варикоз делала операцию .

Может быть есть комплекс упражнений, который Вам рекомендовано выполнять? В любом случае, даже если выйти просто прогуляться часок - для здоровья будет только польза!

Мила12 писал(а):

подход ваш правильный

Да, диета длиною в жизнь :-)