да я подумала, себя тоже нужно любить. Я же зарабатываю достаточно на это. Куртку конечно по халве купила, со следующей зп расплачусь.В нинель акции сейчас -30%. И -50% на вторую вещь вот я и взяла платочки. Один себе, другой в подарок на день рождения.
Вчера не смогла съесть все, что было по плану. Творог обезжиренный от данон уже тупо не влез. С утра и днем было много уроков, потом ускакала по магазинам. Вернулась уже вечером совсем. Сегодня встала на весы. -4 кг. Что-то слишком быстро.Добавить калорийность? а то уйду в плато.

semitsvetic
у меня другая беда. прихожу с кошельком полным денег, а в магазине ни чего не нравится. вроде и вот они деньги, что бы их тратить, а купить не чего

у меня наоборот. Зарабатываю примерно вдвое больше всех своих подруг. Но ипотека, двое детей, кредит и вуаля. Ну да ладно. Но на больничный я например уйти не могу, и в отпуск тоже((( Так и впахиваю. Поэтому я заслуживаю хотя бы заботиться о себе и покупать то, что доставляет мне радость. Хотела устроиться на официальную работу месяц назад. Но там платят вдвое меньше а геморроя будет вдвое больше. Ну их.

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Сегодня с дитями запланирован поход в Бургер Кинг. Но я просто распланировала заранее что я там куплю и включила это в свой рацион. Даже превышения не получилось. Завтра будет сложнее: день рождения. Там не спланируешь, остается полагаться на свою благоразумность.

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
И честно говоря, завидую всем своим подругам. У них мужики мамонтов в дом тащат и им не приходится думать о ЖКХ, садиках ипотеках итд. Еще и пилят их. У меня все тухло в этом вопросе честно говоря.

semitsvetic
у меня в плане мужа - средний вариант. Он вроде не совсем безнадеждный, но я за все отвечаю. что как сделать, какие вопросы решить. Ну и когда не в декрете была - так и зп в 2-3 раза больше, чем у мужа. Но я его в кучу собрала - учиться отправила. Глядишь там и зп увелится со временем. Но одно беда - учусь за него тоже я

хах, типичная ситуация, как у меня. Ну да ладно.
Полезла с утра делать рацион. Нет, не получается сегодня нормального рациона. Во-первых пасха, во-вторых день рождения. Так что... Поэтому сегодня малые порции и благоразумие. Завтра отпишусь как прошло.
Вчера в Бургер кинге все было ок кстати. А вот творог вечером я не смогла съесть, не лезло уже просто.

semitsvetic
ну так куда тебе. и бургер кинг и творог

И то правда. Вчера был день рожденья и пасха. Салатики, яйца, кагор, вино. Торт
Ночью сильно болело горло, я что-то вообще заболела.
Только что разработала рацион на сегодня. Получилось отлично. Пойду измеряться и взвешиваться.

смотрю мимо меня одной пасха прошла мимо)) даже вкуснях ни каких не ела

а мы болеем((( жутко болит горло, начинается кашель, даже дышать трудно. Поэтому купила себе бархатный итальянский шарфик, так подходил к моей шапочке.
Взвесилась сегодня: -3. Опять не смогла сегодня доесть все намеченное по плану. Творог и хлебцы И с курицей сжульничала: кошке чуть не половину скормила Но запихивать в себя тоже неправильно, если не хочется. Весь день было некогда толком поесть. Да и не хочется, наверное из-за болезни.

не болей !!!