Привет, рыбка!
Даже не знаю, что сказать по поводу плюс-минус и

Для меня так все просто. Косячу, превышая допустимый коридор калорийности - получаю плюс. Веду себя прилично - минус. И никаких заморочек про соль, воду, сахар, мучное и пр. Ты ж видишь, употребляю все без разбору
Впереди выходные. Самый зажорный период форума Держись, дружочек!

Привет, Олик. По калорийности нет косяков, выдерживаю четко. А вот если переберу по соли, то у меня идет привес. И это я замечаю за собой с детства, что от солененького глаз утром нет
Выходные эти у меня без семейных посиделок, поэтому я под контролем

Татьян, докладываю Ферментативный педикюр сделала. Изначально похож на кислотный, но у этого около трех, четырех фаз (сбилась со счета) нанесения разных составов. Считается более щадящим (и наверное модным ). Мастер меня попросила дома ноги не пилить своими пилками, только простым кремом пользоваться. Повторю через месяц. Делали вот этой маркой Golden Trace. Пока ощущения приятные

Доброе утро!
Сегодня вес 72,9, -400 гр еще минус с привесика. Собираюсь на трудовые подвиги в свой Шанс, немного будет "бытовая активность"
Солнце ярко светит
Всем лета, нам нужно лето

Анжелика, привет! Поздравляю с отвесом и хорошой погодой, у нас вот все дожди-дожди

Привет
Сегодня вес 72,7, - 200 гр. Упражнение "вакуум" делаю. День для дома, мои собаки воскресенье любят Как плохо без горячей воды , осталось еще недельку потерпеть.
Всем лета, солнышка

Привет
Твоя правда,очень плохо

Если есть холодная, то жить можно.

Svet Lanochka
Светлана, это ужас-ужас совсем без воды. Знаю что южные регионы страдают от этого.

АникаМартиника
Анжелика, города рядом живут нормально, с нормальной питьевой водой в кранах. Только в Сулине и в Новошахтинске такое творится.