Vikuku
Да я сначала тоже тут не сразу поняла. пересчитай все по-новой, интересно, что там теперь у тебя выходит

15.05 77.8кг 1851кк
16.05 77.7кг 1828кк
17.05 78.0кг 1825кк план 1800кк
18.05 77.7кг 1890кк ТВН77.8 СКН1793
19.05 78.0кг 1861кк
20.05 78.0кг 1504кк
21.05 77.7кг

21.05 1883кк
22.05 78.1кг 1921кк
23.05 78.0кг 1920кк
24.05 77.5кг 1909кк план1900кк
25.05 77.5кг 1915кк ТВН 77.5 (-300) СКН 1916кк
26.05 77.5кг 1935кк КД
27.05 78.0кг 1934кк
28.05 77.5кг

28.05 1950кк
29.05 78.0кг 2044кк

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Первую неделю оставлю так, потрму что писать 340кк (все что смогла посчитать) рука не поднимается. От слова совсем. Так что такая себе шестидневка.

Риточка, твои усилие не даром! До меня ДОШЛО!

Vikuku
Да ни фига до тебя не дошло Зайди сейчас в дневник к KleoKleo, там на последних страницах как раз отчет у нее, посмотри, что и как. Не надо каждую неделю снова начинать. И все так же у тебя осталось. По-моему у нее очень понятный отчет- подумай, почему так разлинован отчет.

Злая ты уйду я от тебя в дневничок Kleokleo)))))

Vikuku
Самое главное, чтоб тебе польза была. Ладно, не плачь, тяжело в учении-легко в бою. Принцип прост- вечером деньги- утром стулья, т.е калорийность за вчера- вес сегодня.

Вот это я как раз и поняла))) чтото с изложением туговасто получается)))

Vikuku
Просто пиши как у нее, мне нравится ее отчет, все наглядно и понятно. Я себе в ежедневнике разлиновала лист, и вписываю туда каждый день, кто-то в экселе таблицу заводит, я не умею. Научишься, это все не сложно, сложно калорийность соблюдать. Еще на разгоне Аня Солнце и Юркина мама, почитай, там тоже много информации обсуждается

Редакция третяя, надеюсь последняя)))
15.05 1851кк 1нед план1800кк
16.05 77.7кг 1828к
17.05 78.0кг 1825кк
18.05 77.7кг 1890кк ТВН78.0кг СКН
19.05 78.0кг 1861кк
20.05 78.0кг 1504кк
21.05 77.7кг 1883кк
22.05 78.1кг

22.05 1921кк 2нед план1900кк
23.05 78.0кг 1920кк
24.05 77.5кг 1909кк
25.05 77.5кг 1915кк ТВН 77.5 (-500) СКН 1926кк
26.05 77.5кг 1935кк
27.05 78.0кг 1934кк
28.05 77.5кг 1950кк
29.05 78.0

Привет, Викусь!
Ну и как твои успехи в системе МФ? Помогает? Я в ней никак не разберусь, времени не хватает, чтобы вникнуть, начинаю читать и залипаю, ничего не понимая... Как-то слишком сложно все... Но тебе удачи, поделишься опытом потом, авось и перевести всю эту систему сможешь на простой человеческий язык, что такие чайники, как я поняли...

Ксюш, привет! Из меня самой такой разбиральщик.... вон как Маргаритка мучается.
Ты дневнички почитай для начала, оно по местам и разложится