Катя,у меня тоже такая проблема-водичка в организме задерживается.По этому я часа за три до сна пью или почечный травяной сбор или чай с молоком и без сахара.
Приходится немного,конечно,побегать (пару часиков) в сторону личного кабинета.
Но когда это дополнительная физическая нагрузка нам вредила
И жидкость выходит замечательно

И я успела на фоты Катя - класс

CaptainKat добрый вечер)))
у меня тоже утром +сище, если воды или чая попью(((
А лицо у меня сильно поменялась , кода я потолстела , жирное такое стало , обычно оно у меня как у колли

Ой,девочки успокоили)) я думала я одна такая, от воды поправляюсь

Новая Я*
А как тебе больше самой нравится, как у колли или кругленькое?)) вот у меня круглое в любом случае, но сейчас менее круглое

Я-Мила-Я
Чай с молоком тоже выводит?)) я вот хочу пить какой чай, который выводит лишнюю воду, но какой не знаю

CaptainKat
Хвощ полевой очень хорошо воду выводит.

а где его достать и как готовить?

вообще буду взвешиваться 2 раза в неделю! Для соревнований и своего отчета. А то надоело прыгать на весы по 5 раз в день

Девочки,аккуратней с травками- все мочегонные влияют на сердце

Катюш,я беру чашку,завариваю прям в чашке две трети обычного черного чая(хочешь-заваривай зеленый) и минут через 10 добавляю одну треть кипяченым молоком.Выпиваем.И минут через 30-40 процесс пошел.Только запас времени должен быть часика три
А травки пью месяц-через месяц.(С почками проблемы со школы)Так и называется почечный сбор.Там целый комплекс лечебных трав.
Сейчас привезли из Украины Нефрофит-мятный,10 трав в составе.
Кстати,1 кг плюсом на утро это мелочи.У меня организм,если съесть во второй половине дня соленое,легко может выдать +4 кг на утро

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:


если пить правильно в течении месяца,а потом месяц перерыв-нормально.
Проверено многолетним опытом на себе

Ой, я тоже чай вечерами дую - в беседе с мужем. Привыкли мы так еще со студенческих времен. Чашек по 4- 5 за вечер. Ясно, что сейчас пустой чай, без ничего.
Мне чай помогает заглушить чувство голода - потому что сейчас я последний раз ем не позже 5.
И я - то как раз по поводу воды/ чая не беспокоюсь. И благодарю Бога, что в этом напитке 0 ккал. Как и в кофе. Потому что если бы еще воду , черный кофе и чай пришлось ограничивать, я бы совсем пропала.

А еще я вечером дую фруктовые чаи. Типа как ощущение, будто поела.

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:

Сколько раз я себе это обещала. И даже убирала весы с глаз долой подальше. И каждый раз каждое утро лезла за ними, доставала и взвешивалась.
Но сейчас я хотя бы только утром взвешиваюсь, а раньше по 10 раз на дню...

спасибо за советы)) я сейчас посмотрю недельку как будет худеться с водичкой, а потом тогда чаи посмотрю, если будет необходимость)))

Ванда Казимировна
я тоже но ничего не работает, всё равно на весы вечно бегаю