Остеохондроз всех отделов позвоночника. Назначили мидокалм, комбилипен, ибупрофен. После уколов полегчало, но головная боль не проходит. Наела всего 800 к.

vieira
Ого, у тебя и раньше такие проблемы были? Давай, лечись, спина это серьезно. У меня тоже есть эта болячка, правда, слава Богу, в последние годы, не смотря на роды 3, все пока нормально. Я стараюсь не перегружаться, а больше делать упражнения на гибкость, висеть на турнике( 3 раза могу подтянуться,больше не могу, а потом просто вишу, расслабив тело) Но у тебя хоть грыж нет позвоночных, томографию не назначили? Поправляйся, я за тебя переживаю

vieira
Умница, что пошла в больницу. Теперь, когда проблему знаешь, появился и путь решения. Выздоравливай.

Маргаритка городская
Svet Lanochka
Спасибо, девочки. Раньше проблемы были только в грудном отделе. Я думаю, что это все лишний вес. Я ведь раньше за 100 кг была. Не думаю, что организм такое прощает.

Вес сегодня 90.1 Вчера 1674к. У меня ещё один не свойственный моему организму сюрприз. Запор. Я за сутки 2-3 раза хожу в туалет. А вчера только 1 раз и то кое-как. Чувство надутости в животе.

vieira
Главное-лечись. Не запускай. А вес очень влияет. По себе знаю.

Для меня первый звоночек это мало жиров. Пересмотри питание.

+100500)))

Маргоша65
У меня жиры в норме, белок тоже. Иногда перебираю. А вот углеводы сложно набрать.

vieira
А каковы твои нормы?