Mauschеn: а разве так можно было?:)))

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

Mauschen

Mauschen писал(а):

И потом через 2 недели. Каждую неделю не хочу, т.к. мерить толком не умею

Привет
Я измеряюсь раз в месяц, у меня за 2 недли вообще нет изменений :-(

Mauschen

felice_cuerpo писал(а):

Я измеряюсь раз в месяц, у меня за 2 недли вообще нет изменений :-(

Лена, приветик! :pri_vet:-:

Да, я все-таки тоже решила раз в месяц. Раз в 2 недели для меня тоже самообман будет.
То вдохну больше, то больше ленту затяну :-)

, а хочется объективные данные :-):

Mauschen

Итак, сегодня обмерилась. Как и ожидалось, лента показала те же цифры, с которых начинала год назад.
Очень расстроили бедра. Но это мое самое больное место :smu:sche_nie:

Что ж, будем работать.

Еще одно расстройство. В понедельник расписала план на неделю в спортзале.
По плану сегодня утром была силовая.
А вчера я была и терапевта и он мне сделал прививки (обновил от дифтерии и столбняка, оказаывется их надо каждые 10 лет обновлять, я даже не знала).
Сегодня нельзя на спорт и если даже было бы можно, я руку поднимать пока не могу - больно.
Обидно, так как мотивация то есть. Может если к вечеру будет лучше схожу еще.

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

Mauschen писал(а):

То вдохну больше, то больше ленту затяну

Даша, привет
Ты уже в настрое?

Mauschen

felice_cuerpo писал(а):

Ты уже в настрое?

Вроде да, только тсссссс :secret:

, чтоб не спугнуть :-):

Мой настрой какой-то очень капризный и часто очень быстро убегает куда-то :hi_hi_hi:

А как у тебя продвигается? Судя по линечке, ты умница!!! :co_ol:

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

Mauschen писал(а):

Вроде да, только тсссссс :secret:

, чтоб не спугнуть :-):

молчу-молчу :-)

Mauschen писал(а):

А как у тебя продвигается? Судя по линечке, ты умница!!! :co_ol:

Спасибо

У меня сейчас очень актуально стоит вопрос объемов, вес потихоньку уходит, то кг плюс, то минус, в целом в месяц 1,5кг. Мне хватает. А вот объемы, ну так медленно. Я реально выгляжу больше, чем вешу, так бесит, я уже и не знаю, что делать.

Mauschen

felice_cuerpo писал(а):

Спасибо

У меня сейчас очень актуально стоит вопрос объемов, вес потихоньку уходит, то кг плюс, то минус, в целом в месяц 1,5кг. Мне хватает. А вот объемы, ну так медленно. Я реально выгляжу больше, чем вешу, так бесит, я уже и не знаю, что делать.

1,5 кг в месяц - это же очень хорошо. Я мечтаю тоже 1,5-2 в месяц :-):

Пока вода сливается, жду с содраганием следующей недели, как дальше процесс пойдет.
А солько у тебя уже объемы стоят?

Roxie

Даша, привет!
Где-то у тебя читала про безглютеновую диету. Как у тебя с ней дела продвигаются?
Сейчас наткнулась на твит Райана Рейнольдса по этому поводу: People in LA are deathly afraid of gluten. I swear to god, you could rob a liquor store in this city with a bagel :D
Сразу про тебя вспомнила, решила поделиться))

Mauschen

Roxie писал(а):

People in LA are deathly afraid of gluten. I swear to god, you could rob a liquor store in this city with a bagel :D

Класс!!!

Не, я если честно даже и не начинала вчитываться в эту диету :hi_hi_hi:

Врач посоветовал и наверное, если бы мне дальше было также плохо, как тогда, думаю попробовала бы.
А когда полегчало, то уже и про диету забыла...
Пока просто считаю калории и стараюсь вернуть регулярный спорт :-):

Roxie

Mauschen писал(а):

А когда полегчало, то уже и про диету забыла...:

Ну вот всегда мы так))
На самом деле мне кажется эта диета только в самых необходимых случаях должна назначаться. А там хз, врачам видимо виднее

Правила форума

Mauschеn: а разве так можно было?:)))

Кто сейчас на конференции