Доза Счастья:У женщины должно быть время на чашечку мечты...

Алва

Доза Счастья

Доза Счастья писал(а):

Сегодня первый день, когда у меня не получилось в точности просчитать кбжу

Надо учиться еще и правильно питаться с гостями

а чего не просчитала то КБЖУ - сама ведь готовила всё))))
Это я не к тому, чтоб загоняться на эту тему, но в данном случае у тебя был идеальный вариант гостей - сама готовишь, сама считаешь, сама себе порцайку накладываешь)

Доза Счастья

Сегодня я хочу познакомить вас с нашей красавицей, зовут Юла, а ласково Юляшка :cupidon:

У нас она живёт уже 3 годика, взяли её маленькой крошкой, которая помещалась на ладошке) а сейчас уже кабанчик в 5 кг)))

Доза Счастья

Алва писал(а):

Доза Счастья

Доза Счастья писал(а):

Сегодня первый день, когда у меня не получилось в точности просчитать кбжу

Надо учиться еще и правильно питаться с гостями

а чего не просчитала то КБЖУ - сама ведь готовила всё))))
Это я не к тому, чтоб загоняться на эту тему, но в данном случае у тебя был идеальный вариант гостей - сама готовишь, сама считаешь, сама себе порцайку накладываешь)

Порцию то рассчитала и все даже положила, но сидели за столом не 10 минут... поэтому и получился перебор :whistle1:

Алва

Доза Счастья
:-)

ясно) ну ничо) главное - не устроить на следующий день разгрузочный на кефире :-)

Доза Счастья

Алва писал(а):

Доза Счастья
:-)

ясно) ну ничо) главное - не устроить на следующий день разгрузочный на кефире :-)

я даже от ужина не отказалась, а ты про кефир :-)

Завтра в зал на кардио пойду и сейчас буду составлять менюшку)

марина шер

Ой какая кошечка)
:-):

все и мне пора заводить
а то я как не нормальная, меня скоро перестануть в гости звать)) :-)

Доза Счастья

марина шер писал(а):

Ой какая кошечка)
:-):

все и мне пора заводить
а то я как не нормальная, меня скоро перестануть в гости звать)) :-)

вот и я такая же... раньше даже дворовых всех собак и кошек тискала. Сейчас ни ни) только свою... дворовых только покормить)

С кошкой хорошо... приходишь злая, недовольная, расстроенная...уставшая... а она тебя всегда ждет, мявкает...гладится) и сразу настроение поднимается)

Доза Счастья

Менюшка на завтра готова) Заметила, что времени на составление меню уже уходит значительно меньше :spr_ing2:

К - 2245.90
Б - 137.77
Ж - 81.49
У - 243.93

marver

Доза Счастья
Ольга! А что ты пьешь в течение дня? Кофе, чай, другие напитки кроме воды????

Доза Счастья

marver писал(а):

Доза Счастья
Ольга! А что ты пьешь в течение дня? Кофе, чай, другие напитки кроме воды????

В основном только вода, 2.5-3 литра. И кофе, 1-2 раза в день без сахара, но с молоком (в колораж пишу только молоко), иногда и без кофе обхожусь. Могу кефирчик еще)

Правила форума

Доза Счастья:У женщины должно быть время на чашечку мечты...

Кто сейчас на конференции