Минус 50

DStorm

Odelle
Я гребной хочу, с водным барабаном. Только опробовать негде (
На нем почти все мышцы работают )))

Kris8

DStorm
Я сброшу, пойду на сноуборде учиться.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Odelle
Так на беговой дорожке ходить можно, не обязательно бегать же :)
Моё плавание сводиться к купанию ))) Я так воду люблю, что начинаю дурью в ней маяться )))

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

Kris8, только ради ходьбы не вижу смысла тратить такие деньги и еще и место занимать этой беговой дорожкой - лучше в зал тогда. А хожу я с Лесли - есть видео на ютьюбе или просто на сайтах в интернете, очень неплохие тренировки на основе ходьбы.

Kris8

Odelle
А я хожу с музыкой ))))
Еще степ аэробика не мало эффективна. Как я слышала.

Granit

Kris8 писал(а):

Тренер разработал для себя 12-месячную программу из двух частей. За первые полгода он набрал вес, а за вторые — снова похудел и вернул прежнюю форму. Все изменения он еженедельно выкладывал в интернет.

А свечку ему кто держал ?

Kris8

Иногда нужно просто поверить и не искать подвох во всем.

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Вот она, взрослая жизнь, работа-дом, дом-работа. Жить-то когда?!
Так, как только нормализую свой организм, займусь жизнью :co_ol:

Спокойной ночи тем, у кого скоро ночь :ta-ne-c:

DStorm

Kris8
Сразу начинай вещать про гормон роста ))) с первой попытки все рано не уйдешь )

Granit

Kris8 писал(а):

Иногда нужно просто поверить и не искать подвох во всем.

Правда ? Как же понять, когда нужно просто поверить ? Интересная такая избирательность.

Kris8

DStorm
Я ушла с первого раза :ta-ne-c:

Kris8

Доброе утречко. :butter-fly:

Правда у меня уже 12:30.
Всё утро просидела в кровати и читала. Заболела. :ze_va_et:

Знаю, что физ нагрузка не рекомендована, но мне так не хочется ее приостанавливать. Вот думаю, что лучше сделать, оставить как есть или вылечиться и продолжить в том же духе... Прям не знаю. Не хочется отклоняться от плана. Посмотрю на свое состояние.

Правила форума

Минус 50

Кто сейчас на конференции