Limonka85)хочу быть здоровой)

Limonka1985

Marsианка писал(а):

Limonka1985
9masha
Приветик! :pri_vet:-:

Вы такие молодцы! Я тут тоже понемногу скидываю, уже 70,9 кг. Но уж больно тяжко и слабенько! :-(

приветик) ох, 70 кг моя первая заветная мечта)) это та циферка ,которая у меня в голове уже 2 года с того момента как мне врачиха пообещала, что с ней у меня сахар и давление упадут :nez-nayu:

ты тоже молодчинка) :co_ol:

эх, тоже хочу такую циферку :in_love:

Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:

9masha писал(а):

Marsианка
Ты тоже молодец, главное не расслабляться. На шкаф повесила циферки означающие мой вес, а за ними еда, вот только хочешь что-нибудь схомячить....а нет уже не хочется :-)

. Дисциплинирует... ну и конкурсы тоже.

смотрю ты мили начала ходить :bra_vo:

ты какие мили ходишь? 1-2-3-4-5? :running:

я так и не вернула свой зад к зарядке :mirror:

9masha

Limonka1985
Я начала с единички, у меня склонность к низкому давлению и головокружению при интенсивных нагрузках. Но это не повод отказываться от них совсем! :nel-zya:

Да и 15 мин выкроить можно даже с моими орлятами! :hi_hi_hi:

Marsианка

9masha
Для меня "на шкаф... " не работает, работает только ответственность перед кем-то... Если я кому-то пообещаю, так и будет, остальное не работает! :a_g_a:

9masha

Marsианка писал(а):

9masha
Для меня "на шкаф... " не работает, работает только ответственность перед кем-то... Если я кому-то пообещаю, так и будет, остальное не работает! :a_g_a:

У меня так раньше было, а сейчас избавляюсь от этого. Ведь это в первую очередь мне должно быть интересно, чтоб на моей попе не рос целлюлит. :hi_hi_hi:

Ananasinka

9masha писал(а):

Ведь это в первую очередь мне должно быть интересно, чтоб на моей попе не рос целлюлит.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Marsианка, а если самой себе пообещать? :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Limonka1985
Лимончик, давай-давай, добавляй движение. Держку кулачки за тебя :-):

(Ничего, что я по-простому так? :smu:sche_nie:

)

Marsианка

Ananasinka писал(а):

9masha писал(а):

Ведь это в первую очередь мне должно быть интересно, чтоб на моей попе не рос целлюлит.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Marsианка, а если самой себе пообещать? :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Limonka1985
Лимончик, давай-давай, добавляй движение. Держку кулачки за тебя :-):

(Ничего, что я по-простому так? :smu:sche_nie:

)

Я себе уже пообещала быть стройной и симпатичной и буду.... :beautiful:

Limonka1985

Ananasinka писал(а):

9masha писал(а):

Ведь это в первую очередь мне должно быть интересно, чтоб на моей попе не рос целлюлит.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Marsианка, а если самой себе пообещать? :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Limonka1985
Лимончик, давай-давай, добавляй движение. Держку кулачки за тебя :-):

(Ничего, что я по-простому так? :smu:sche_nie:

)

ой конечно ничего :-ok-:

спасибо

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
а я сегодня такая встала,взвесилась,посмотрела на инфомер и так приятно стало)) надпись с "ожирения" поменялась на "превышение веса :dan_ser:

понятно, что это всего несколько грамм и жируха еще та, но приятно же :nez-nayu:

9masha

Лена будет конкурс с Лесли, если хочешь, присоединяйся.

Marsианка

Мелочь, а какая приятная! :a_g_a:

Limonka1985

Marsианка писал(а):

Мелочь, а какая приятная! :a_g_a:

конечно

приятно же что пусть медленно,но пока что все получается :cool_cool:

Добавлено спустя 4 минуты 39 секунд:

9masha писал(а):

Лена будет конкурс с Лесли, если хочешь, присоединяйся.

слухай нашла темку) но боюсь смеяться надо мной будут)) помоги плиз понять как там что)) если я хочу ходить вторую милю, то я к какой группе подготовки отноршусь и считается 1 занятие по 2-й миле как 1 миля или как 2 типа по названию? :du_ma_et:

Правила форума

Limonka85)хочу быть здоровой)

Кто сейчас на конференции