Lestata: Влюбиться бы..

chevepe

Тань, жиров мало. волосы выпадут кожа обвиснет

Lestata

chevepe писал(а):

Тань, жиров мало. волосы выпадут кожа обвиснет

Как мало, зелененькое ведь?!
Ну тогда на ужин помидор с льняным маслом и на ночь кефир :)

chevepe

Lestata писал(а):

Ну тогда на ужин помидор с льняным маслом и на ночь кефир :)

отличный выбор жиров!
на заборе тоже много чего зеленым цветом написано. но 30г жиров это мало, если тебе дороги твои КД, волосы, ногти, кожа

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
я бы поругала за огромный воз быстрых углеводов, и ни грамма медленных если не считать овсянку. но не буду лезть слишком, у вас тут "привычное питание" типа. куда столько инжира? не думаешь, что слишком много одного продукта не слишком полезно?

Оля-Олива

Цитата:

Вес сегодня 92,1 :ta_n_cor:

Еще чуточку и 91 увидим.
А там и до 8-ки недалеко.
:ole_ole:

Давай, Танюша! Давай, давай!

Lestata

chevepe писал(а):

куда столько инжира?

Вместо конфет, напала на вкуснейший инжир, вот пока его и уплетаю :)

Оля-Олива писал(а):

А там и до 8-ки недалеко.
:ole_ole:

Давай, Танюша! Давай, давай!

Оль, только утром подумалось, что как же все медленно идет, а потом на вскидку представила, что у меня без малого 2 кг за неделю, да вполне прилично получилось, это ж 8 кг в месяц, даже слишком быстро.
Конечно дальше таким же темпом не получится, уже хочется вернуть свои 83 хотябы.

chevepe

Lestata писал(а):

слишком быстро.

да.
дальше будет просто стоп и ни туда ни сюда. потому что слишком быстро сейчас.

Slender83

Тань, привет!

Lestata писал(а):

Вес сегодня 92,1

А я топчусь на месте, спорта много, а питание отвратное... :-(

chevepe писал(а):

Lestata писал(а):
слишком быстро.

да.
дальше будет просто стоп и ни туда ни сюда. потому что слишком быстро сейчас.

проходили это...за 5 месяцев сбросила со 100 до 84,5 и вес встал... :-(

chevepe

Slender83 писал(а):

и вес встал...

как думаешь почему? и что делать?

Lestata

Slender83 писал(а):

проходили это...за 5 месяцев сбросила со 100 до 84,5 и вес встал... :-(

Юль, но все-таки не 100 уже, так что пусть постоит когда 84 будет. [quote="Slender83"]Тань, привет!
А что из спорта у тебя? Ты в зал пошла?

Барышня Света Я

Танюша, привет!

Правила форума

Lestata: Влюбиться бы..

Кто сейчас на конференции