Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 мар 2026, 03:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1588 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 15:19 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Отчитываюсь еще за 3 дня(четверг, пятница. суббота..).
1,Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье. 3 балла

2,Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке. 1 балл

3,Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях. 2 балла

4,Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.2 балла

5,Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости. 2 балла

6,Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом. 3 балла

итого 13 баллов

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 16:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 5626
Изображений: 5
Откуда: Memel
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 769

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
Ой, какие вы все милые! Но для полноты картины надо было вам с Женей фото сделать, а не с букетами :in_love:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 16:39 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Delovaya писал(а):
Но для полноты картины надо было вам с Женей фото сделать,

не любит он это дело :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: , но все равно как нибудь подловлю нас вместе :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 16:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 5626
Изображений: 5
Откуда: Memel
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 769

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
:cool_cool:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 13 дек 2015, 00:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10954
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Какие вы классные, красавицы. А дочка у тебя совсем стройняшка :-):

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 13 дек 2015, 10:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2015
Сообщения: 1885
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 619

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Я с ответным визитом :-):
У тебя здесь весело, энергично и симпатично :cool_cool:

_________________
Изображение
Мой дневник пылится на полке: viewtopic.php?f=51&t=10964


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 05:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Foldik
Елена.Премудрая
Delovaya
ПЛАМЕННЫЙ ВАМ ПРИВЕТ!!! :-|-: :-|-: :-|-: а так же всем заглянувшим!!! :reverans:
итак немного отчета за неделю
1,Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье. 7 б

2,Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке. 4 б

3,Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях. 4 б
4,Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.5 б

5,Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости. 6 б

6,Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом. 6 б
всего набрала 32 балла - маловато будет :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: , но я исправлюсь..

чай посчитаю немного позже , дома блокнот оставила.. а так ... на работе выпито 7 термасов по 2,5 литра, это примерно так, если не ошибаюсь... 2500 литра умножаю на 7 шт и делю на 250 гр (кружка) = 70 ькружек чая, только на работе, а остальные записи дома... как то так...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 08:06 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 86
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 96

Блог: Просмотр блога (0)
@@ANNA@@ писал(а):
70 кружек чая

:te_a: Аня,это ж не переставая просто. :ps_ih:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 10:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
_/\Ен@_ писал(а):
@@ANNA@@ писал(а):
70 кружек чая

:te_a: Аня,это ж не переставая просто. :ps_ih:

10 кружек в день, это не предел, тем более очень вкусного чая, :ti_pa:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НИК - @@ANNA@@ "все люди как люди. а я волшебница..."
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 10:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Анюта у тебя как обычно жизнь бьёт ключом уже на коньках котаетесь :-:ok:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1588 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB