Свет-ла-на: Учусь правильно питаться)

Буськина

Светик,я не в курсе.В альбом в свой попробуй вставить.
А за рецептик спасибо.Раздобуду творог и испеку обязательно. :a_g_a:

Свет-ла-на

Буськина писал(а):

Светик,я не в курсе.В альбом в свой попробуй вставить.
А за рецептик спасибо.Раздобуду творог и испеку обязательно. :a_g_a:

попробую.. Хотела вставить аппетитную картинку этих овсяных печенек, а никак(

Буськина

Светик,ты там как?Жива? :-)

Как чаек идет? :hi_hi_hi:

Я уже выпила 2 чашки чая по 400 мл,чашку травяного сбора,чашку бульона и 200 мл кефира с укропом и чесночком .
И малююююсенький кусочек капустного листика :hi_hi_hi:

Просто капусту шинковала на закваску,ну и по привычке...
Очнулась,когда уже было поздно.Поняла-ЖУЮ :sh_ok:

Свет-ла-на

Буськина писал(а):

Светик,ты там как?Жива?
Как чаек идет?

пока идет

Буськина писал(а):

Я уже выпила 2 чашки чая по 400 мл,чашку травяного сбора,чашку бульона и 200 мл кефира с укропом и чесночком .

ой, как ты вкусно написала :kli_ny:

с укропом и чесночком :cool_cool:

Буськина писал(а):

И малююююсенький кусочек капустного листика Просто капусту шинковала на закваску,ну и по привычке...
Очнулась,когда уже было поздно.Поняла-ЖУЮ

а тут смотри не потолстей ;;-)))

завтра из-за этого листочка привеса как бы не увидеть ;;-)))

Буськина

да... с укропчиком и чесночком люблю.Если туда порезать еще огурчик свежий...ммммм.... :co_ol:

получится основная еда,на которой я сидела всю вторую беременность.На остальное был токсикоз.Набрала за беременность 6 кг.
Кстати,посмотрела каллораж бульона-всего лишь 15 кК в 100 мл.Вот это чудо!Так это даже лучше молокочая-вкуснее и питательней :cool_cool:

Ты что еще кроме чая пьешь?

Свет-ла-на

Буськина писал(а):

Кстати,посмотрела каллораж бульона-всего лишь 15 кК в 100 мл.Вот это чудо!

здорово! много небось уже выпила? :-)

Буськина писал(а):

Ты что еще кроме чая пьешь?

воду

кефир пила, кофе с молоком, йогурт фруктовый 1%...короче все что найду. Еще стрескала печенье овсяное(которое для ПП, сама делала) :sh_ok:

Буськина

Бульона?Ну,смотря с чем сравнивать...Но меньше литра ;;-)))

А ты печенья небось килограмм вмолотила ;;-)))

Свет-ла-на

Буськина писал(а):

А ты печенья небось килограмм вмолотила

блин, Людаааа, не могу я сидеть так, как раньше, без косяков :cry_ing:

сейчас грудку куриную ела чуток...но это ладно, я не переживаю, что не выдерживаю...Я переживаю, какой вес у меня завтра будет для отчета :ny_tik:

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:

Буськина писал(а):

Бульона?Ну,смотря с чем сравнивать...Но меньше литра

а ты видишь, какая умничка? горжусь тобой :in_love:

Буськина

Светик,не грусти,я с тобой!В смысле тоже грудки втихоря жевнула куриной. :-)

Не много-грамм 10,не больше :smu:sche_nie:

Свет,да ну,нашла чего переживать...Полнолуние закончилось,теперь вес начнет уходить потихоньку.
А по поводу отчета не парься-у многих плюсы даже бывают...У меня разгруз по всей видимости в плюс уйдет :-)

Свет-ла-на

Буськина писал(а):

В смысле тоже грудки втихоря жевнула куриной. Не много-грамм 10,не больше

ну я около 100 съела, т.е. нормальную порцию...что там 10, только пачкать зубы :-)

Буськина писал(а):

А по поводу отчета не парься-у многих плюсы даже бывают...У меня разгруз по всей видимости в плюс уйдет

так вот именно, что самой перед собой будет стыдно, если в плюс уйду :ny_tik:

А ты с чего взяла, что у тебя плюс будет? с такого разгруза не может быть плюса :nel-zya:

Правила форума

Свет-ла-на: Учусь правильно питаться)

Кто сейчас на конференции