550mm: Купила обруч, а он мне как раз!!!:-)))

micy

550mm
алкоголь вобще коварен! мне стыдно признаваться что я ела в пт и вс! там и торт и конфеты и копчености и салат майонезный и мясо всякое! а про градусы вобще молчу! была б веселая компания как говорится там уговорена не одна и не две и даже не пять бутылочек вина :smu:sche_nie:

зато мне было весело ::yaz-yk:

550mm

micy писал(а):

550mm
алкоголь вобще коварен! мне стыдно признаваться что я ела в пт и вс! там и торт и конфеты и копчености и салат майонезный и мясо всякое! а про градусы вобще молчу! была б веселая компания как говорится там уговорена не одна и не две и даже не пять бутылочек вина :smu:sche_nie:

зато мне было весело ::yaz-yk:

Ну чего же тут стыдиться, день рождения раз в году бывает... Да и на Пасху принято вино выпивать...
Зато ты отдохнула, расслабилась, а теперь вперед с новыми восстановленными силами!!! :bra_vo:

micy

550mm
да да да :-:ok:-:

миси

micy писал(а):

зато мне было весело ::yaz-yk:

Молодец! Оторвалась по полной! :bra_vo:

КаМашка

Приветик!!!!
Заглянула на огонек, почитала дневничок, получила море позитива!!!
Появились вопросы: а как нужно было питаться в беременность - чтоб не набрать?? Был какой-то определенный коридор калорийности??
С прошедшими праздничками!! :cve_ty:

JuliaVskaya

micy писал(а):

550mm
алкоголь вобще коварен! мне стыдно признаваться что я ела в пт и вс! там и торт и конфеты и копчености и салат майонезный и мясо всякое! а про градусы вобще молчу! была б веселая компания как говорится там уговорена не одна и не две и даже не пять бутылочек вина :smu:sche_nie:

зато мне было весело ::yaz-yk:

главное , что отдохнула душой) постоянный контроль тоже вреден) так можно и невротиком стать, если постоянно думать ,о том, что б такое съесть, чтобы не поправится)

550mm

КаМашка писал(а):

Приветик!!!!
Заглянула на огонек, почитала дневничок, получила море позитива!!!
Появились вопросы: а как нужно было питаться в беременность - чтоб не набрать?? Был какой-то определенный коридор калорийности??
С прошедшими праздничками!! :cve_ty:

Привет! Добро пожаловать на огонек!!! С прошедшими праздниками :buket:

Не было ни какого коридора, и думать об этом забудьте, просто после резкого набора веса, а потом резкого его снижения, мой организм себя так вел... И это ни есть хорошо, а даже опасно... Если вы в положении, это конечно не говорит о том что надо спать у холодильника, но питаться надо как обычно... Люди же поправляются не из за того что беременны, а из за того что начинают жрать типо за двоих :-)

Просто ешьте так как всегда ели и если вы не поправлялись раньше то и сейчас не поправитесь... :bu_ket:

КаМашка

Спасибо за теплые слова! Вот и не хочется поправиться - потому что была цель сбросить прилипшие 10 кг, а вместо этого теперь бы придержаться того что есть!!

550mm

На сегодняшний день, меня покинули 200 грамм из 1100 грамм набранных за праздничные выходные Итог: 5000 грамм за 38 дней!!! Пора завязывать с праздниками каждые выходные, а то уже 2 недели на месте топчусь...
А еще сегодня попробовала молотый зеленый кофе с имбирем и ягодами асаи... Не знаю, как насчет нормализации обмена веществ и как следствие более легкий путь к стройной фигуре!?!? Но на вкус - такая ГАДОСТЬ!!!
Сегодня по плану маникюр для себя любимой и вечером 50 минут активного

micy

550mm
У меня тоже тренировка сегодня! Неделю не ходила соскучилась даже как то:-)

Правила форума

550mm: Купила обруч, а он мне как раз!!!:-)))

Кто сейчас на конференции