Елена Ж
У меня уже 5 дней прошло и мой организм чувствует себя хорошо, правда сегодня к вечеру что-то начало подташнивать, но все просто скачет давление, выпила таблеточку и стало легче.
Леночка, я рада что ты со мной, мой организм пп не понимает пока еще, да и гормональный фон сильно сбит! Мой организм просто так ничего не отдает!

Привет!!! Как Дюкан?? Сама не имею мотивации и никак не войду в колею, так и метаюсь..

Евгения М.
У меня самой проблемы с мотивацией. Я сейчас опять в настрое. Вообще для меня очень важно общение и поддержка. Когда я осознаю что я не одна, что там где-то тоже сидят на диете и можно с ними об этом поговорить, обсудить, спросить. На самом деле это очень много значит. Бывает спросишь у одного, а отвечают многие. Здорово. Поэтому начинай общайся, обращайся с любыми пустяками и эмоциями. Удачи!
Сегодня второй день диеты по Дюкану, надо идти на работу. Приготовила с собой котлетки, курочку отварную,бульон. Но на работе у меня есть "козел провакатор" все время жрет возле меня печенюшки, и мне пытается засунуть. Поэтому пожелайте мне устоять.

Елена Ж
А ты суй ему грудку вареную, правда козёл! Вот они все одинаковые только бы нагадить, мужчины наши, у меня в свете последних событий наверно, глаза мои не смотрели бы в их сторону вообще!
Ой, не поздоровалась, привет!

Привет Танечка! Если я ему буду грудку вареную сувать, он и ее сожрет. Я голодная останусь.
Вчера с вечера приготовила сырники по Дюкану, очень даже нечего получились. У меня первую порцию муж с удовольствием умял.
А мужчины не все козлы! Это просто твой принц еще не доскакал, одни кони домчались!
У меня по молодости тоже обида была, жить не хотелось. Вышла замуж за первого встречного, и оказалось что в яблочко. 25 лет вместе. И такое бывает.

Елена Ж
Наверное ты права злость, причем какая-то странная злость.

Добавлено спустя 9 минут 13 секунд:
Сырники вкусные я в первый день готовила их, но у меня сын и мама съели почти все, мне хватило всего 2 штучки.

Что за сырники, дайте рецептик, пожалуйста.

Привет, девочки!

У меня такой рецепт:
230 гр творога обезжиренного, 2 яйца, 1 ст.л. кукурузного крахмала без горки, 1,5 ст.л. сухого молока (но я брала обычное молоко 1,5% 2 ст.л.), сах. зам. 15 таблеток, мне лично много я брала только 5, ванилин на кончике ножа.
Взбиваем яйца с сах.зам. добавляем творог,молоко, крахмал и ванилин, еще раз тщательно взбиваем и даем постоять 10 минут постоять, предполагается печь в духовке при 180 градусах и в силиконовых формачках.
Я жарила на раскаленной сковороде без масла, выливала столовой ложкой, я бы творожку побольше положила, я люблю более плотные, может у Лены другой рецепт.

Танюша, спасибо за рецепт! :)

У меня такой рецепт, по нему и готовила:

Как готовить сырники по Дюкану: рецепт

Продукты для 4-6 сырников:

1 яйцо;
100 г. творога;
овсяные отруби – 2 ст. л.;
50 мл. йогурта (поливать готовые)
заменитель сахара, соль, ванилин;
0,5 ч. л. разрыхлителя.
Как готовить:

Взбить яйцо в крепкую пену.
Ввести заменитель сахара.
Постепенно добавить творог, ванилин, соль, отруби.
Тщательно смешать в однородную массу.
Жарить.

Выложить на тарелку. Подавать с йогуртом или полить им готовые сырники.

Но я не жарила! Я выложила в маленькие силиконовые формочки для кексов и в духовку на 180 гр пока не запеклись.
Они очень приподнялись. Пышные. Формочки я не смазывала.
Очень быстро и полезно.

Приятного аппетита!