Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 10:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 296 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена Ж
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 23:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2015
Сообщения: 297
Изображений: 3
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 206

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Елена Ж
У меня уже 5 дней прошло и мой организм чувствует себя хорошо, правда сегодня к вечеру что-то начало подташнивать, но все просто скачет давление, выпила таблеточку и стало легче.
Леночка, я рада что ты со мной, мой организм пп не понимает пока еще, да и гормональный фон сильно сбит! Мой организм просто так ничего не отдает!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Ж
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 00:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 27.05.2013
Сообщения: 1208
Изображений: 2
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 562

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Привет!!! Как Дюкан?? Сама не имею мотивации и никак не войду в колею, так и метаюсь..

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Ж
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 02:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2015
Сообщения: 183
Изображений: 1
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 184

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Евгения М.
У меня самой проблемы с мотивацией. Я сейчас опять в настрое. Вообще для меня очень важно общение и поддержка. Когда я осознаю что я не одна, что там где-то тоже сидят на диете и можно с ними об этом поговорить, обсудить, спросить. На самом деле это очень много значит. Бывает спросишь у одного, а отвечают многие. Здорово. Поэтому начинай общайся, обращайся с любыми пустяками и эмоциями. Удачи!
Сегодня второй день диеты по Дюкану, надо идти на работу. Приготовила с собой котлетки, курочку отварную,бульон. Но на работе у меня есть "козел провакатор" все время жрет возле меня печенюшки, и мне пытается засунуть. Поэтому пожелайте мне устоять.

_________________
[color=#80FFFF][/color]Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Ж
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 04:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2015
Сообщения: 297
Изображений: 3
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 206

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Елена Ж
А ты суй ему грудку вареную, правда козёл! Вот они все одинаковые только бы нагадить, мужчины наши, у меня в свете последних событий наверно, глаза мои не смотрели бы в их сторону вообще!
Ой, не поздоровалась, привет! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Ж
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 07:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2015
Сообщения: 183
Изображений: 1
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 184

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Танечка! Если я ему буду грудку вареную сувать, он и ее сожрет. Я голодная останусь.
Вчера с вечера приготовила сырники по Дюкану, очень даже нечего получились. У меня первую порцию муж с удовольствием умял.
А мужчины не все козлы! Это просто твой принц еще не доскакал, одни кони домчались!
У меня по молодости тоже обида была, жить не хотелось. Вышла замуж за первого встречного, и оказалось что в яблочко. 25 лет вместе. И такое бывает.

_________________
[color=#80FFFF][/color]Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Ж
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 07:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2015
Сообщения: 297
Изображений: 3
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 206

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Елена Ж
Наверное ты права злость, причем какая-то странная злость.

Добавлено спустя 9 минут 13 секунд:
Сырники вкусные я в первый день готовила их, но у меня сын и мама съели почти все, мне хватило всего 2 штучки.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Ж
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 08:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Что за сырники, дайте рецептик, пожалуйста.

Привет, девочки!

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Ж
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 10:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2015
Сообщения: 297
Изображений: 3
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 206

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
У меня такой рецепт:
230 гр творога обезжиренного, 2 яйца, 1 ст.л. кукурузного крахмала без горки, 1,5 ст.л. сухого молока (но я брала обычное молоко 1,5% 2 ст.л.), сах. зам. 15 таблеток, мне лично много я брала только 5, ванилин на кончике ножа.
Взбиваем яйца с сах.зам. добавляем творог,молоко, крахмал и ванилин, еще раз тщательно взбиваем и даем постоять 10 минут постоять, предполагается печь в духовке при 180 градусах и в силиконовых формачках.
Я жарила на раскаленной сковороде без масла, выливала столовой ложкой, я бы творожку побольше положила, я люблю более плотные, может у Лены другой рецепт.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Ж
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 13:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Танюша, спасибо за рецепт! :)

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Ж
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 15:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2015
Сообщения: 183
Изображений: 1
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 184

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
У меня такой рецепт, по нему и готовила:

Как готовить сырники по Дюкану: рецепт

Продукты для 4-6 сырников:

1 яйцо;
100 г. творога;
овсяные отруби – 2 ст. л.;
50 мл. йогурта (поливать готовые)
заменитель сахара, соль, ванилин;
0,5 ч. л. разрыхлителя.
Как готовить:

Взбить яйцо в крепкую пену.
Ввести заменитель сахара.
Постепенно добавить творог, ванилин, соль, отруби.
Тщательно смешать в однородную массу.
Жарить.

Выложить на тарелку. Подавать с йогуртом или полить им готовые сырники.

Но я не жарила! Я выложила в маленькие силиконовые формочки для кексов и в духовку на 180 гр пока не запеклись.
Они очень приподнялись. Пышные. Формочки я не смазывала.
Очень быстро и полезно.

Приятного аппетита!

_________________
[color=#80FFFF][/color]Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 296 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна Епифановская, BarkrowlerBot, BBK*v, BingBot, Сапранецкий Игорь, ClaudeBot, Светиk2018, GoogleBot, GPTBot, Juliarabota, MetaExternalAgentBot, mixmax, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Zaya20, Капустинка вторая, ДОМОХОЗЯЙКА, Людмила875, Наталья К-Б


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB