Про воду небольшой секрет просто набери стакан воды и сядь перед компом исчезнет за полчаса, как орешки в шоколаде . К воде надо постепенно привыкать. Сначала стакан, потом 0,5 литра и т.д.
И лучше вместо сока лимон брать
И еще, по личным наблюдениям, вода обычная некипяченая эффект:

Мочегонный эффект — удаляет лишнюю жидкость и снимает отеки
Устраняет вздутие живота — нормализует пищеварительный процесс, снижает брожение и газообразование
Ускоряет расщепление жиров — улучшение метаболического процесса
Улучшает общее состояние волос и кожи — за счет насыщения организма необходимым количеством жидкости

Та самая сасси, кароч

Моя менюшка на 10.02.15.



Сегодня я работе. День выдался довольно свободный, сижу и ничего не делаю. И так настроения нет, так еще и на улице не понять что. Все тает, грязь кругом, дороги посыпали песком, а потом их почистили. Вот русские, нет, чтоб сделать наоборот
Теперь вокруг смотришь, вдоль дорог и тротуаров грязные сугробы снега. А бывало идешь раньше, все белым бело кругом, а если еще и мороз, то все блестит

Нашла сегодня картинку Это ЖЕСТЬ

Случайно увидела дочка моя эту картинку и спрашивает: " Мам, это что , кость от динозавра"

Это даже хуже! Освенцим нервно курит в сторонке!

Елен-ка
Привет!
Как то ты вчера практически и не ела..недобор по всем статьям
Морковка в гордом одиночестве на ужин Ты не ужинаешь?
А что за сахар в рационе? В чай?

Привет! Вообще-то когда я хочу есть, я ужинаю, а вчера как-то совсем ничего не хотелось, а морковку одну большую мы с собачкой моей напополам поделили она у меня обожает овощи, но от ТАКОЙ морковки, как была вчера, ее бы разорвало. Вот мы с ней и схрумкали

Добавлено спустя 46 секунд:
Сахар в чай кладу, надо отвыкать))

Елен-ка
Привет, как настроение

Привет, Иннусь!
Настроение бодрое, медленно,но верно иду к своей цели
Сегодня отвес всего 100 г, то есть вес на сегодня 72, 6...Немного, но радует, что не привес Заказала через интернет гантельки, буду заниматься дома по Синди ...Скорее бы привезли

Вчерашняя менюшка

Вечером был суп