Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 08:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1697, 1698, 1699, 1700, 1701, 1702, 1703 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 08:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Может она что-то, кроме сала, приняла для поддержания духа)))

курнула :-) :-)
Вера1959 писал(а):
Жопа-с не позволяет)))
Впрочем, я такую модель не мерила! А вдруг сядет и на меня!?

и не меряй, сесть то сядет, вопрос как :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 08:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Прослушала рекомендации Анны

рассказывай :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 08:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
1. Убираю сахар из напитков (чай/кофе);
2. Собираю тарелки с достаточным количеством белка/жира, множеством овощей, минимумом углей.
3. 1-2 раза в неделю позволяю себе сладкое. Самое-самое.
4. Считаю калорийность.
Получается типа Сканди-тарелки.


_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 09:34 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2546
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 418

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Поздравляю с Днем рождения :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 11:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Emi Ferejra
спасибо)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 12:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2150
Изображений: 69
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,095

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Добавлено спустя 38 секунд:
Почему у меня картинка не копируется, выделяю текст вместе с картинкой?

У меня также :-(

Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды:
Юлия Пик писал(а):
Мне с моими 170 см хорошо такие брюки. И еще палаццо и марлен обожаю. Но ношу джинсы

Ты с твоими 170 см и 55 кг как раз и смотришься высокой и стройной :a_g_a:

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
Polochka писал(а):
Сегодня образ такой. Захотелось контрастов, немного Индии что ли

Мне такой образ нравится, но я не пробовала, у меня такого нет :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 19:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):

Добавлено спустя 9 минут 19 секунд:
С удовольствием буду носить такой образ, когда мой размер будет 44-46.
93062

Брюки paperbag, мне такие нравятся, рост не имеет значение, здесь важнее тонкая талия, а я как обладательница впечатлительного живота такое пока не могу носить. Но... а вдруг :-) похудею. Я бы кофточку поменяла на плотный трикотаж и можно воротник стойкой. Все остальное дело вкуса, в целом мне пойдет. 9/10

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Polochka писал(а):

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Сегодня образ такой. Захотелось контрастов, немного Индии что ли :-)
93119

Этнический стиль это всегда пряно :-) брюки бы поменяла на лен, прямые или широкие в пол. 9/10

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 23:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Привет! :pri_vet:-:
Polochka писал(а):
7 уроков с силовыми

С каким инвентарем силовые?
Polochka писал(а):
Я думала: а какая у меня мотивация? Чего-то умного и великого придумать не могу, кроме банального: хочу смотреть в зеркало и видеть офигенное тело

У меня тоже. Может быть это слабая мотивация? :-)
Polochka писал(а):
Сегодня образ такой. Захотелось контрастов, немного Индии что ли


Вообще не мое, из этого образа оставила бы джинсы и очки :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 23:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31698
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,375

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Сегодня образ такой. Захотелось контрастов, немного Индии что ли :-)
93119

Туника мне что-то не нравится. Для Индии коротковата, нужно с разрезами по бокам и длиной до середины икры. Вот тогда будет Индия! Босоножки слишком массивные, но это на мой вкус. Украшения вполне в индийском стиле, оставляю все))) В целом 7/10.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 23:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
А мне туника понравилась. Я бы в ней в Египте на пляже ходила.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1697, 1698, 1699, 1700, 1701, 1702, 1703 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, AmazonBot, BingBot, ChristiL, ClaudeBot, Dimana, Emi Ferejra, ЕленаИ65, gaga7, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Оларт, Ольвия, SentiBot, tavina, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Лето@, Натали MIR1981, Никель, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB