Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 мар 2026, 11:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1697, 1698, 1699, 1700, 1701, 1702, 1703 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 08:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68017
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,479

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Может она что-то, кроме сала, приняла для поддержания духа)))

курнула :-) :-)
Вера1959 писал(а):
Жопа-с не позволяет)))
Впрочем, я такую модель не мерила! А вдруг сядет и на меня!?

и не меряй, сесть то сядет, вопрос как :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 08:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68017
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,479

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Прослушала рекомендации Анны

рассказывай :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 08:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68017
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,479

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
1. Убираю сахар из напитков (чай/кофе);
2. Собираю тарелки с достаточным количеством белка/жира, множеством овощей, минимумом углей.
3. 1-2 раза в неделю позволяю себе сладкое. Самое-самое.
4. Считаю калорийность.
Получается типа Сканди-тарелки.


_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 09:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2552
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 423

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Поздравляю с Днем рождения :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 11:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68017
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,479

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Emi Ferejra
спасибо)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 12:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2351
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,191

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Добавлено спустя 38 секунд:
Почему у меня картинка не копируется, выделяю текст вместе с картинкой?

У меня также :-(

Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды:
Юлия Пик писал(а):
Мне с моими 170 см хорошо такие брюки. И еще палаццо и марлен обожаю. Но ношу джинсы

Ты с твоими 170 см и 55 кг как раз и смотришься высокой и стройной :a_g_a:

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
Polochka писал(а):
Сегодня образ такой. Захотелось контрастов, немного Индии что ли

Мне такой образ нравится, но я не пробовала, у меня такого нет :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 19:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):

Добавлено спустя 9 минут 19 секунд:
С удовольствием буду носить такой образ, когда мой размер будет 44-46.
93062

Брюки paperbag, мне такие нравятся, рост не имеет значение, здесь важнее тонкая талия, а я как обладательница впечатлительного живота такое пока не могу носить. Но... а вдруг :-) похудею. Я бы кофточку поменяла на плотный трикотаж и можно воротник стойкой. Все остальное дело вкуса, в целом мне пойдет. 9/10

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Polochka писал(а):

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Сегодня образ такой. Захотелось контрастов, немного Индии что ли :-)
93119

Этнический стиль это всегда пряно :-) брюки бы поменяла на лен, прямые или широкие в пол. 9/10

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 23:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Привет! :pri_vet:-:
Polochka писал(а):
7 уроков с силовыми

С каким инвентарем силовые?
Polochka писал(а):
Я думала: а какая у меня мотивация? Чего-то умного и великого придумать не могу, кроме банального: хочу смотреть в зеркало и видеть офигенное тело

У меня тоже. Может быть это слабая мотивация? :-)
Polochka писал(а):
Сегодня образ такой. Захотелось контрастов, немного Индии что ли


Вообще не мое, из этого образа оставила бы джинсы и очки :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 23:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32274
Изображений: 436
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,011

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Сегодня образ такой. Захотелось контрастов, немного Индии что ли :-)
93119

Туника мне что-то не нравится. Для Индии коротковата, нужно с разрезами по бокам и длиной до середины икры. Вот тогда будет Индия! Босоножки слишком массивные, но это на мой вкус. Украшения вполне в индийском стиле, оставляю все))) В целом 7/10.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 23:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4560
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
А мне туника понравилась. Я бы в ней в Египте на пляже ходила.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1697, 1698, 1699, 1700, 1701, 1702, 1703 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, АлександраСК, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, elenka*l, GoogleBot, HalSol, Lester, lubo.zaharova, marharyta, MetaExternalAgentBot, Milana, Nadya_Scharbachevich, Svetlinka2402, ThinkBot, TrendictionBot, YanaYe, YandexBot, ласточка_7, Лариса1960, Натуля V


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB