Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 04:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1696, 1697, 1698, 1699, 1700, 1701, 1702 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 20 июн 2022, 09:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Не, я не об этом) Я пишу, что у меня такое впечатление, что она на подрыве, скорее всего, реально в кетозе :-) Отсюда хорошее настроение, а внешний вид на жирах, мне кажется, гораздо более свежий, чем на углях :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 20 июн 2022, 09:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
а может генетика и характер? :du_ma_et: :nez-nayu:
не все надо связывать с едой :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 20 июн 2022, 09:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
а может генетика и характер? :du_ma_et: :nez-nayu:
не все надо связывать с едой :-)

Согласна)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 20 июн 2022, 10:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2546
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 418

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Наконец-то сегодня я получу доступ к занятиям от Куркуриной. Начнётся новый этап. У меня в голове созрел мой новый образ и я сделаю себя такой.

:-|-: Жду дальнейшего преображения :a_g_a:

Polochka писал(а):
С удовольствием буду носить такой образ, когда мой размер будет 44-46.
93062

Это точно не мое. Роста мне не хватает. Это минимум :hi_hi_hi:
Наряд для стройной и высокой (не ниже 175см) девушки.

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 20 июн 2022, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Сегодняшний образ. Обожаю ассиметричные платья и юбки, крой я имею ввиду. Шляпку убрать, всё остальное беру.
93012
:-|-: аналогично без шляпки 9/10 следующий не знаю как оценивать - совсем не моё, пропущу :hi_hi_hi:

Тоже жду преображения твоего! у тебя всё получится, - это точно! Движухи сейчас у тебя тьма, добавятся силовые - улучшится качество тела - была красавица, а станешь вообще конфетка!!! :in_love:

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 20 июн 2022, 12:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11267
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 743

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Emi Ferejra писал(а):
Наряд для стройной и высокой (не ниже 175см) девушки.

Для стройной - согласна. А вот насчет роста - нет. Мне с моими 170 см хорошо такие брюки. И еще палаццо и марлен обожаю. Но ношу джинсы :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 20 июн 2022, 22:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
С удовольствием буду носить такой образ, когда мой размер будет 44-46.


_________________

Классный образ, но я бы кроссы заменила на туфли :a_g_a:
Polochka писал(а):
Наконец-то сегодня я получу доступ к занятиям от Куркуриной. Начнётся новый этап. У меня в голове созрел мой новый образ и я сделаю себя такой.

Держу за тебя кулачки :a_g_a:

Добавлено спустя 38 секунд:
Почему у меня картинка не копируется, выделяю текст вместе с картинкой?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 20 июн 2022, 22:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31698
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,375

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
93062

10/10 Нравится всё, хоть я и не могу носить такие брюки в силу строения своей фигуры! Жопа-с не позволяет))) :-) :-) :-)

Добавлено спустя 55 секунд:
Впрочем, я такую модель не мерила! А вдруг сядет и на меня!? :du_ma_et:

Добавлено спустя 7 минут 40 секунд:
Polochka писал(а):
гораздо более свежий, чем на углях :nez-nayu:

В этом ты совершенно права! От углей кожа портится.
Весёлое настроение дамочки вряд ли объяснимо большим употреблением жиров) Может она что-то, кроме сала, приняла для поддержания духа))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 06:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Emi Ferejra писал(а):
:-|-: Жду дальнейшего преображения :a_g_a:

:cool_cool: :a_g_a: Спасибо)
Emi Ferejra писал(а):
Наряд для стройной и высокой (не ниже 175см) девушки.

Для стройной - да) Но может быть красиво и коротышкам. Я такие брюки (почти), а-ля Марлен Дитрих носила в молодости :-) Но да, вес был в районе 55 кг и со шпилькой :cool_cool:
Oduvanchik писал(а):
аналогично без шляпки 9/10 следующий не знаю как оценивать - совсем не моё, пропущу :hi_hi_hi:

:-) :cool_cool: :-|-:
Oduvanchik писал(а):
Тоже жду преображения твоего! у тебя всё получится, - это точно! Движухи сейчас у тебя тьма, добавятся силовые - улучшится качество тела - была красавица, а станешь вообще конфетка!!! :in_love:

И тут я с тобой согласна :-) Моя цель - офигенно выглядеть в коротких джинсовх шортах к следующему сезону. Не просто "хорошо", а офигенно :a_g_a: Ты меня понимаешь? :check_it:
Юлия Пик писал(а):
Для стройной - согласна. А вот насчет роста - нет. Мне с моими 170 см хорошо такие брюки. И еще палаццо и марлен обожаю. Но ношу джинсы :-)

Вооо, согласна!
tatka42 писал(а):
Классный образ, но я бы кроссы заменила на туфли :a_g_a:

Да, я выше писала, с туфлями - шик!
tatka42 писал(а):
Держу за тебя кулачки :a_g_a:

:hea_rt:
Вера1959 писал(а):
10/10 Нравится всё, хоть я и не могу носить такие брюки в силу строения своей фигуры! Жопа-с не позволяет))) :-) :-) :-)

Та лааадно)))
Вера1959 писал(а):
Впрочем, я такую модель не мерила! А вдруг сядет и на меня!? :du_ma_et:

Отлично сядет. Скроет попку)
Вера1959 писал(а):
В этом ты совершенно права! От углей кожа портится.
Весёлое настроение дамочки вряд ли объяснимо большим употреблением жиров) Может она что-то, кроме сала, приняла для поддержания духа))) :hi_hi_hi:

:du_ma_et: :nez-nayu: :-)

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Доброе утро)))
Вес - 68,2 (-300 гр)
Все пункты марафона выполнила, по шагам около 12000. Фото нет, забыла сфоткать шагомер, а в телефоне какой-то рассинхрон с браслетом, вообще всё по нулям :du_ma_et:
93108931079310993110

Добавлено спустя 9 минут 35 секунд:
Что по спорту? Вчера в нашем районе вырубилась связь и Интернет и только часам к 22.00 (примерно) я получила доступ в группу к занятиям. Прослушала рекомендации Анны, сегодня докуплю нужный инвентарь и завтра начну. 7 уроков с силовыми, 7 уроков с растяжками. Чередует и занимаемся 5 дней подряд. Потом 2 дня отдых. Можно 1 день отдыхать, смотреть по себе. Тренировки все часовые. 2 уровня (для меня :-) и для людей, знакомых со спортом).

Добавлено спустя 7 минут 13 секунд:
Оля вчера писала о мотивации. Я думала: а какая у меня мотивация? Чего-то умного и великого придумать не могу, кроме банального: хочу смотреть в зеркало и видеть офигенное тело :nez-nayu: Всё. И знаете, у меня нет бабочек в животе и подрыва какого-то. Есть упорное желание это иметь. Вот как бык рогом упёрся в землю и хрен тебе его сдвинешь. Так и у меня сейчас. Хочу и всё. Поэтому сейчас буду жестить. Для кого-то это не жесть совсем, а для меня, с моим умением и желанием вкусно и много, и сладко кушать - жесть.
1. Убираю сахар из напитков (чай/кофе);
2. Собираю тарелки с достаточным количеством белка/жира, множеством овощей, минимумом углей.
3. 1-2 раза в неделю позволяю себе сладкое. Самое-самое.
4. Считаю калорийность.
Получается типа Сканди-тарелки.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Сегодня образ такой. Захотелось контрастов, немного Индии что ли :-)
93119

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 08:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2546
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 418

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Доброе утро)))

Оля вчера писала о мотивации. Я думала: а какая у меня мотивация? Чего-то умного и великого придумать не могу, кроме банального: хочу смотреть в зеркало и видеть офигенное тело :nez-nayu: Всё. И знаете, у меня нет бабочек в животе и подрыва какого-то. Есть упорное желание это иметь. Вот как бык рогом упёрся в землю и хрен тебе его сдвинешь. Так и у меня сейчас. Хочу и всё. Поэтому сейчас буду жестить. Для кого-то это не жесть совсем, а для меня, с моим умением и желанием вкусно и много, и сладко кушать - жесть.
1. Убираю сахар из напитков (чай/кофе);
2. Собираю тарелки с достаточным количеством белка/жира, множеством овощей, минимумом углей.
3. 1-2 раза в неделю позволяю себе сладкое. Самое-самое.
4. Считаю калорийность.
Получается типа Сканди-тарелки.

Это класс, такое упорство! Пора и свою внутреннюю девочку приструнить. Правда у меня жесть не прокатывает, упрется рогом именно моя внутренняя девочка. Мотивации нет
Polochka писал(а):
Сегодня образ такой. Захотелось контрастов, немного Индии что ли :-)
93119

Не люблю такую длину туники и обувь такую никогда не носила. Но стиль выдержан, в целом образ нравится, себя в этом образе вижу. Не часто, под настроение :-) Украшений многовато, особенно колец :hi_hi_hi: , но это часть образа. Хотя я бы оставила серьги, два малых браслета и 1-2 кольца.
7/10

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1696, 1697, 1698, 1699, 1700, 1701, 1702 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, sdrv, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB