Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 мар 2026, 11:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1696, 1697, 1698, 1699, 1700, 1701, 1702 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 20 июн 2022, 09:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Не, я не об этом) Я пишу, что у меня такое впечатление, что она на подрыве, скорее всего, реально в кетозе :-) Отсюда хорошее настроение, а внешний вид на жирах, мне кажется, гораздо более свежий, чем на углях :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 20 июн 2022, 09:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68017
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,479

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
а может генетика и характер? :du_ma_et: :nez-nayu:
не все надо связывать с едой :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 20 июн 2022, 09:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
а может генетика и характер? :du_ma_et: :nez-nayu:
не все надо связывать с едой :-)

Согласна)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 20 июн 2022, 10:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2552
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 423

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Наконец-то сегодня я получу доступ к занятиям от Куркуриной. Начнётся новый этап. У меня в голове созрел мой новый образ и я сделаю себя такой.

:-|-: Жду дальнейшего преображения :a_g_a:

Polochka писал(а):
С удовольствием буду носить такой образ, когда мой размер будет 44-46.
93062

Это точно не мое. Роста мне не хватает. Это минимум :hi_hi_hi:
Наряд для стройной и высокой (не ниже 175см) девушки.

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 20 июн 2022, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Сегодняшний образ. Обожаю ассиметричные платья и юбки, крой я имею ввиду. Шляпку убрать, всё остальное беру.
93012
:-|-: аналогично без шляпки 9/10 следующий не знаю как оценивать - совсем не моё, пропущу :hi_hi_hi:

Тоже жду преображения твоего! у тебя всё получится, - это точно! Движухи сейчас у тебя тьма, добавятся силовые - улучшится качество тела - была красавица, а станешь вообще конфетка!!! :in_love:

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 20 июн 2022, 12:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11416
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 719

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Emi Ferejra писал(а):
Наряд для стройной и высокой (не ниже 175см) девушки.

Для стройной - согласна. А вот насчет роста - нет. Мне с моими 170 см хорошо такие брюки. И еще палаццо и марлен обожаю. Но ношу джинсы :-)

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 20 июн 2022, 22:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
С удовольствием буду носить такой образ, когда мой размер будет 44-46.


_________________

Классный образ, но я бы кроссы заменила на туфли :a_g_a:
Polochka писал(а):
Наконец-то сегодня я получу доступ к занятиям от Куркуриной. Начнётся новый этап. У меня в голове созрел мой новый образ и я сделаю себя такой.

Держу за тебя кулачки :a_g_a:

Добавлено спустя 38 секунд:
Почему у меня картинка не копируется, выделяю текст вместе с картинкой?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 20 июн 2022, 22:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32274
Изображений: 436
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,011

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
93062

10/10 Нравится всё, хоть я и не могу носить такие брюки в силу строения своей фигуры! Жопа-с не позволяет))) :-) :-) :-)

Добавлено спустя 55 секунд:
Впрочем, я такую модель не мерила! А вдруг сядет и на меня!? :du_ma_et:

Добавлено спустя 7 минут 40 секунд:
Polochka писал(а):
гораздо более свежий, чем на углях :nez-nayu:

В этом ты совершенно права! От углей кожа портится.
Весёлое настроение дамочки вряд ли объяснимо большим употреблением жиров) Может она что-то, кроме сала, приняла для поддержания духа))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 06:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Emi Ferejra писал(а):
:-|-: Жду дальнейшего преображения :a_g_a:

:cool_cool: :a_g_a: Спасибо)
Emi Ferejra писал(а):
Наряд для стройной и высокой (не ниже 175см) девушки.

Для стройной - да) Но может быть красиво и коротышкам. Я такие брюки (почти), а-ля Марлен Дитрих носила в молодости :-) Но да, вес был в районе 55 кг и со шпилькой :cool_cool:
Oduvanchik писал(а):
аналогично без шляпки 9/10 следующий не знаю как оценивать - совсем не моё, пропущу :hi_hi_hi:

:-) :cool_cool: :-|-:
Oduvanchik писал(а):
Тоже жду преображения твоего! у тебя всё получится, - это точно! Движухи сейчас у тебя тьма, добавятся силовые - улучшится качество тела - была красавица, а станешь вообще конфетка!!! :in_love:

И тут я с тобой согласна :-) Моя цель - офигенно выглядеть в коротких джинсовх шортах к следующему сезону. Не просто "хорошо", а офигенно :a_g_a: Ты меня понимаешь? :check_it:
Юлия Пик писал(а):
Для стройной - согласна. А вот насчет роста - нет. Мне с моими 170 см хорошо такие брюки. И еще палаццо и марлен обожаю. Но ношу джинсы :-)

Вооо, согласна!
tatka42 писал(а):
Классный образ, но я бы кроссы заменила на туфли :a_g_a:

Да, я выше писала, с туфлями - шик!
tatka42 писал(а):
Держу за тебя кулачки :a_g_a:

:hea_rt:
Вера1959 писал(а):
10/10 Нравится всё, хоть я и не могу носить такие брюки в силу строения своей фигуры! Жопа-с не позволяет))) :-) :-) :-)

Та лааадно)))
Вера1959 писал(а):
Впрочем, я такую модель не мерила! А вдруг сядет и на меня!? :du_ma_et:

Отлично сядет. Скроет попку)
Вера1959 писал(а):
В этом ты совершенно права! От углей кожа портится.
Весёлое настроение дамочки вряд ли объяснимо большим употреблением жиров) Может она что-то, кроме сала, приняла для поддержания духа))) :hi_hi_hi:

:du_ma_et: :nez-nayu: :-)

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Доброе утро)))
Вес - 68,2 (-300 гр)
Все пункты марафона выполнила, по шагам около 12000. Фото нет, забыла сфоткать шагомер, а в телефоне какой-то рассинхрон с браслетом, вообще всё по нулям :du_ma_et:
93108931079310993110

Добавлено спустя 9 минут 35 секунд:
Что по спорту? Вчера в нашем районе вырубилась связь и Интернет и только часам к 22.00 (примерно) я получила доступ в группу к занятиям. Прослушала рекомендации Анны, сегодня докуплю нужный инвентарь и завтра начну. 7 уроков с силовыми, 7 уроков с растяжками. Чередует и занимаемся 5 дней подряд. Потом 2 дня отдых. Можно 1 день отдыхать, смотреть по себе. Тренировки все часовые. 2 уровня (для меня :-) и для людей, знакомых со спортом).

Добавлено спустя 7 минут 13 секунд:
Оля вчера писала о мотивации. Я думала: а какая у меня мотивация? Чего-то умного и великого придумать не могу, кроме банального: хочу смотреть в зеркало и видеть офигенное тело :nez-nayu: Всё. И знаете, у меня нет бабочек в животе и подрыва какого-то. Есть упорное желание это иметь. Вот как бык рогом упёрся в землю и хрен тебе его сдвинешь. Так и у меня сейчас. Хочу и всё. Поэтому сейчас буду жестить. Для кого-то это не жесть совсем, а для меня, с моим умением и желанием вкусно и много, и сладко кушать - жесть.
1. Убираю сахар из напитков (чай/кофе);
2. Собираю тарелки с достаточным количеством белка/жира, множеством овощей, минимумом углей.
3. 1-2 раза в неделю позволяю себе сладкое. Самое-самое.
4. Считаю калорийность.
Получается типа Сканди-тарелки.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Сегодня образ такой. Захотелось контрастов, немного Индии что ли :-)
93119

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 июн 2022, 08:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2552
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 423

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Доброе утро)))

Оля вчера писала о мотивации. Я думала: а какая у меня мотивация? Чего-то умного и великого придумать не могу, кроме банального: хочу смотреть в зеркало и видеть офигенное тело :nez-nayu: Всё. И знаете, у меня нет бабочек в животе и подрыва какого-то. Есть упорное желание это иметь. Вот как бык рогом упёрся в землю и хрен тебе его сдвинешь. Так и у меня сейчас. Хочу и всё. Поэтому сейчас буду жестить. Для кого-то это не жесть совсем, а для меня, с моим умением и желанием вкусно и много, и сладко кушать - жесть.
1. Убираю сахар из напитков (чай/кофе);
2. Собираю тарелки с достаточным количеством белка/жира, множеством овощей, минимумом углей.
3. 1-2 раза в неделю позволяю себе сладкое. Самое-самое.
4. Считаю калорийность.
Получается типа Сканди-тарелки.

Это класс, такое упорство! Пора и свою внутреннюю девочку приструнить. Правда у меня жесть не прокатывает, упрется рогом именно моя внутренняя девочка. Мотивации нет
Polochka писал(а):
Сегодня образ такой. Захотелось контрастов, немного Индии что ли :-)
93119

Не люблю такую длину туники и обувь такую никогда не носила. Но стиль выдержан, в целом образ нравится, себя в этом образе вижу. Не часто, под настроение :-) Украшений многовато, особенно колец :hi_hi_hi: , но это часть образа. Хотя я бы оставила серьги, два малых браслета и 1-2 кольца.
7/10

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1696, 1697, 1698, 1699, 1700, 1701, 1702 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, АлександраСК, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, elenka*l, GoogleBot, HalSol, Lester, lubo.zaharova, marharyta, MetaExternalAgentBot, Milana, Nadya_Scharbachevich, Svetlinka2402, ThinkBot, TrendictionBot, YanaYe, YandexBot, ласточка_7, Лариса1960, Натуля V


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB