Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 янв 2026, 13:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18215 ]  На страницу Пред.  1 ... 1692, 1693, 1694, 1695, 1696, 1697, 1698 ... 1822  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Создавать себе райскую жизнь - это адский труд!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2024, 09:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15729
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,666

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Неделя эта непростая, и следующая будет напряжённой.
Не до устроения праздников мне. хотя предстоят несколько чужих праздников, на которых я обязана быть.
На след. неделе провожаем моего коллегу на заслуженный отдых. и одна подруга требует чтоб я на её ДР пришла. сказала попу мне набьёт если не явлюсь. (а это вообще-то
не моё общество).

И до ухода коллеги надо из него вытащить много know how. :-)
И так в офисе 3 дня из 4-х. и все не в том порядке как обычно бываю.
Следующая неделя тоже будет вся наизнанку.
Ещё и месячный отчёт тикает.
Со всех сторон всё тикает :-)
хорошо ещё у меня тика нет ;;-)))
наверно благодаря расслабленности просветлённого (шучу)))) :mi_ga_et:
мне уже говорили, что "поражаются моим оптимизмом и смелостью".
Вот и снова я взялась за гуж (не вешая это на всеуслышание) внедриться в работы коллеги.
Я тихуша. фиг знает получится или нет. но без его работы невозможна моя работа. а нового сотрудника нанимать не планируется. хотят затыкать дырки практикантами. которго обучаешь 2 - 6 недель и он уходит, отняв уйму драгоценного времени.
Ну да ладно.
Мне теперь 60 исполняется и я имею право "болеть", диктовать мои условия, давать молодому и новенькому шефу советы. а он в них нуждается.
Шеф наш смышлёный парень и не сложный в смысле характера и общения. быстро и ясно мыслящий и говорящий кратко и ясно. (терпеть не могу полустарцев, окутывающих себя плотной дымкой пространных разглагольствований, после разговора с которыми ты не в курсе, ты в трансе :kli_ny: )
так маскируют свою некомпетентность. рассчитывая что оппонент настолько же или ещё более некомпетентен. потому что ничего другого не ведают и не представляют себе. но плотно сидят в своих "купленных" креслах до пенсии.)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 07 авг 2024, 10:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Создавать себе райскую жизнь - это адский труд!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2024, 10:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15729
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,666

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ну да вернёмся к нашим баранам.
20 лет назад я начинала "бесповоротно заниматься физ активностью".
Думала - ну если меня на 3 года хватит, и то супер будет. Там деж старость уже подкатывает, болезни да нЕмощи, какой уж тут спорт. (у меня было представление, что в 40-50 уже нельзя показываться на глаза ухажёрам из юности. сейчас смеюсь об этом. все ухажёры из юности мне теперь в подмётки не сгодятся, "иных уж нет, а те далече". и провожаем давно друзей-знакомых в мир усопших.)

Так вот, сейчас всё ещё "занимаюсь бесповоротно физактивностью", своим примером мужа давно смотивировала тоже заняться и больше не бросать никогда.
Занимаюсь сейчас не плотно и не образцово, но бесповоротно - это точно. Магические слова "оглянешься - окаменеешь". Путь назад - путь в хвори, а они с возрастом в паре смертью чреваты. но и смерти предшествует в худшем случае череда пренеприятнейших болезней.
И вот этого всего мне не нать. ну от сумы да чумы не зарекайся, но кое-что в наших руках. И это кое-что не надо из рук выпускать.
Так я это к чему.
В мои 60 у меня ничем не хуже получается чем в 40. наоборот, я много чего освоила, и теперь могу, а тогда не могла. Если вспомнить, у меня тогда в бёдерном суставе хроническое воспаление было, которого теперь нет,
и в начале занятий на тренажёре коленка побаливала. но мне сказали, что в суставах и на хрящиках бывают отложения, которые мешают и болят при занятиях. и что они от занятий механически стираются и исчезают. а суставы и хрящи от занятий лучше снабжаются кровью и получают нужные питательные вещества.
Конечно суставы надо беречь. поэтому я отказалась от бега трусцой. Если бы я весила только 60 и не больше, то возможно и бегала бы.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Создавать себе райскую жизнь - это адский труд!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2024, 20:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15729
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,666

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Наваяла себе зефирки абрикосовые.
Вкусно.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Создавать себе райскую жизнь - это адский труд!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2024, 13:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15729
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,666

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
День немножко сумбурный, но позитивно сумбурный.
Я на работе в свой день 60-летия.
С утра организовывала для отдела заказ угощений.
Всё заказала и мы съездили с коллегой привезли. Все довольны.
Шеф с утра явился с букетом цветов и большой коробенцией хороших конфет. Новому шефу зачёт :-)

Мои неимоверные 60 лет. И верю и не верю.
Но все их люблю.
И шла через тернии и летала промеж звёзд. и звёзды промеж глаз получала :-) всё было.
Я даже была "Bond Girl". :sh_ok: :secret:
и и и и и.
:-)
вобщем
:bokal: :dr_ink: :dr_ink: :bokal: :bokal: :bokal: :be_er:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Создавать себе райскую жизнь - это адский труд!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2024, 16:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10816
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 379

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, с Днем рождения!!! :greets:
Здоровья, успехов, любви и внимания!
Пусть жизнь исполняет любые желания!
:in_love: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Создавать себе райскую жизнь - это адский труд!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2024, 16:51 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9354
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,023

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
Леночка, солнышко, с Юбилеем! Прекрасных солнечных дней в жизни. Пусть тебя радуют и близкие, и друзья, и природа (как дома, так и на твоём острове). Будь любима теми, кого ты любишь. Здоровья всей твоей семье, поменьше забот, пусть невзгоды уходят. Ты прекрасный человечек и я рада, что мы общаемся, хотя бы немного и хотя бы в инете! Счастья!

Изображение

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Создавать себе райскую жизнь - это адский труд!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2024, 17:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2552
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 423

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю с юбилеем. На многие годы оставайтесь такой же цветущей и вдохновляющей женщиной. Будьте здоровой и счастливой в кругу близких людей :butter-fly: :bu_ket: :rose: :rose: :rose: :buket:

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Создавать себе райскую жизнь - это адский труд!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2024, 08:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15729
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,666

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Леночка, с Днем рождения!!! :greets:
Здоровья, успехов, любви и внимания!
Пусть жизнь исполняет любые желания!
:in_love: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose:


Спасибо, дорогая Леночка Премудрая :-|-: :cve_ty: :bu_ket: :bu_ket: :buket: :hea_rt:

Пусть исполняется то, что мне нужно и важно.
А мелочи я и сама выгну куда надо, и чтобы я это умела делать талантливо. :-): :mi_ga_et:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Создавать себе райскую жизнь - это адский труд!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2024, 08:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15729
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,666

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Леночка, солнышко, с Юбилеем! Прекрасных солнечных дней в жизни. Пусть тебя радуют и близкие, и друзья, и природа (как дома, так и на твоём острове). Будь любима теми, кого ты любишь. Здоровья всей твоей семье, поменьше забот, пусть невзгоды уходят. Ты прекрасный человечек и я рада, что мы общаемся, хотя бы немного и хотя бы в инете! Счастья!

Изображение


Спасибо тебе, Солнышко!! :-|-: :son-ce: :hea_rt: :hea_rt: :hea_rt: :rose:
Прекрасный человечек - это ты!
:a_g_a: :a_g_a:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Создавать себе райскую жизнь - это адский труд!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2024, 08:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15729
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,666

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Emi Ferejra писал(а):
Поздравляю с юбилеем. На многие годы оставайтесь такой же цветущей и вдохновляющей женщиной. Будьте здоровой и счастливой в кругу близких людей :butter-fly: :bu_ket: :rose: :rose: :rose: :buket:


Большое спасибо, Нина!! :-|-:

А я хоть Лена хоть Елена, ко мне тоже на ты. :ro_za: :rose: :rose: :rose: :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18215 ]  На страницу Пред.  1 ... 1692, 1693, 1694, 1695, 1696, 1697, 1698 ... 1822  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena S, AmazonBot, Алекса01, BingBot, ClaudeBot, Dimana, doc140798, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Mixer_Blood, nata677, orhi, parik, Rosaki, SentiBot, Setra05, soneika, TATIANA333, ThinkBot, TrendictionBot, Vera1806, YandexBot, Yuran, Дэя, Ирина-Яна, Татьяна Демьянова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB