Алва
И не говори))
У нас на данный момент -2, ожидается, что к вечеру потеплеет до +1, а в пятницу к ночи похолодает до -17. Не люблю такие температурные скачки, организм их уже плохо переносит.

НЕ..НУНАХ, Я НЕ ВЫЖИЛА

неее, до +20

С начала недели раздумываю, пойти в фитнес клуб или нет. С одной стороны, хочу, а с другой, боюсь! Не уверена в своем организме. Не справился он ещё до конца с болезнью, нет-нет, да и сбоит то там, то тут. Но надо же как-то бороться с этим

Вера1959

ВСЕ ДОКТОРА ГОВОРЯТ ТАК--НУЖНО ДАВАТЬ НАГРУЗКУ.. иди на йогу..надо раздыхиваться.. устанешь--полежишь!!

Издеваешься!!!

Вера1959
правду говорю, сейчас дожди и холодно, а в субботу потеплеет

светдим
Свет,у меня проблемы со сном, очень часто бессонница. Но после пары бессонных ночей я на 1-2 ночи засыпаю нормально! И получается как раз, когда сплю, надо рано вставать на йогу, она у нас в 7 утра по расписанию!))) Хоть бы раз она попала на мою бессонницу, тогда бы я без проблем потопала в зал, всё равно ж не сплю))) Эти качели со сном меня тоже достали, но пить химию, чтобы спать, не хочу.
Но я считаю, что сон важнее для здоровья)))

Верю))) Это для тебя холодно, а для нас было бы в самый раз, после нашего климата))) Как говорится, что русскому хорошо, то немцу смерть)))

если спишь..то другое дело)) а вдруг .... а что то еще есть типа каланетики.ну ты меня поняла, где полежать можно