Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 03:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 1688, 1689, 1690, 1691, 1692, 1693, 1694 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 11:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-) :-) Лана и Маша, что это вы себя так ласково обозвали?? :ni_zia: :ni_zia: нет уж.. придумывай новый!!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor:
Лада и не говори.... на счет проблем... стараюсь держаться... иногда получается... :-) :-) вот сегодня немного заняла себя на кухне.. будет (почти уже есть) у меня
макароны с курицей
Скумбрия в томатном соке м ячневой крупой
Правильная окрошка
Запеканка с персиками
:-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 11:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Жанна, скумбрия с ячневой крупой??? Ты где такие рецепты берешь- заморские? :-) Сама придумываешь? Я так рыбу с крупой не ела никогда. Ячневая ввиде каши молочной - обожаю. Фотка будет?

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 11:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Жанна, приветик! Вот добралась до твоего дневничка и получила ответ на свой вопрос насчет "лепешочного" привеса. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 11:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2015
Сообщения: 1073
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 338

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (1)
Я-Жанна

Да уж Жанночка у тебя всегда такие вкусняшкииииии, я рыбу люблю с рисом особенно с черным, просто мнякаааа!! ну или с капустой, с ячкой точно не пробовала, а ты ее берешь дробленую или прям зерно? просто из дробленой я в перемешку с геркулесом собакам кашу варю, муж хихикает, говорит как я поменяла свое питание теперь собак стала объедать, боится что я до сухого корма кота скоро доберусь :-) :-) :-) :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 12:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я рыбу ем по всякому... И с овощами, и просто так , и с крупами (рис, гречка, ячневая и т.д.) Сегодня сделала Ячневую-ячменая.. наверное дробленая, я её больше ни в каком виде не видела... :-) но она крупновата. Готовлю ей в М\В на режим ГРЕЧКА.. она и получается рассыпчатая (как гречка). Фото будет только скумбрии.. Я уже сложила всё в контейнера на завтра (на работу)
Так же варю из неё и молочную кашу.. только уже жидковатая..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 13:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
СКУМБРИЯ В ТОМАТНОМ СОКЕ
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 14:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Жанна,пр вет!Зашла к тебе и поняла:надо вставать к плите :nez-nayu: Сколько наготовила! Запеканку очень хочу,какие персики? Из банки?
Козерожий депресняк у меня маму посещает :-) ,это тот который ниоткуда :-)
Жанна,пусть все наладится у тебя :a_g_a:

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 15:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2015
Сообщения: 1073
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 338

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (1)
Ой какая вкусняшшшшшшшшка!!!!! вот устроюсь на нормальную работу куплю себе мультиварку!!! И тоже начну извращаться! пока только духовочка на меня да плита работают, а да еще муж на гриле на улице, но и он стал филонить. А какая скумбряшечкааааа красивущщщщщая! Счас! всё! слюна пошла....


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 15:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 736
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 0

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна
Жанна, :bra_vo: супер!!! Хочу скумбрию :-) .... :ps_ih: точно моя следующая покупка - это мультиварка))))
только белка на мой взгляд больше тут..я сравнивала продукты, рыба вообще лучший продукт по содержанию белка


На 100г продукта*
В % от дневной нормы**
Белков 16.91 г 25 %
Жиров 13.15 г 17 %
Углеводов 0.28 г 0 %
Калорийность 189.77 ккал
(794 кДж) 9 %
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.


Последний раз редактировалось Margarita-K 24 май 2015, 15:41, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 15:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
irenca писал(а):
Жанна,пр вет!Зашла к тебе и поняла:надо вставать к плите

:-) :-) :-) :-) Вот видишь как я во время.. а то совсем бы забыла про плиту и осталась голодной :-) :-) :-) Персики у меня из банки... оставались от торта творожного, я их заморозила... Сегодня в ход пошли вместо изюма
Лада0117 писал(а):
Ой какая вкусняшшшшшшшшка!!!!! вот устроюсь на нормальную работу куплю себе мультиварку!!! И тоже начну извращаться! пока только духовочка на меня да плита работают, а да еще муж на гриле на улице, но и он стал филонить. А какая скумбряшечкааааа красивущщщщщая! Счас! всё! слюна пошла....

Лада, спасибо..скорее устраивайся на хорошую новую раьоту.. Я уже без М\В жизни не представляю.. Это уже для меня необходимая вещь как стиральная машина :-)
Margarita-K писал(а):
Я-Жанна
Жанна, :bra_vo: супер!!! Хочу скумбрию :-) .... :ps_ih: точно моя следующая покупка - это мультиварка))))

Спасибо, Маргарита.. :-) скорейшей покупки!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 1688, 1689, 1690, 1691, 1692, 1693, 1694 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB